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糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症之一,严重影响患者的健康和生活质量。随着糖尿病患者的不断增加,糖尿病肾病发病率也在逐年上升。据统计,大约有2-3成的糖尿病患者会发展为糖尿病肾病。对于糖尿病肾病患者来说,合理的饮食管理至关重要。
糖尿病肾病患者在饮食上要注意以下几点:
1. 低蛋白饮食:每公斤标准体重供给蛋白质0.6克,其中60%%—75%%以上为优质蛋白质,如奶类、蛋类、鱼类及瘦肉类。大豆及豆制品禁用,但四季豆和绿豆芽等含蛋白质少可当菜食用。除肝脏、肾脏外其他动物内脏最好不食用,其中猪蹄筋、肉皮的蛋白质质量差,禁食。凤尾鱼、沙丁鱼嘌呤含量高,禁食。各种家禽烧的浓汤以及鱼汤、肉汤也不要食用。花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果类禁食。
2. 充足的热能:建议少吃大米、面粉、粗粮、杂粮等。建议多吃麦淀粉、玉米淀粉、土豆淀粉、山芋粉、水薯粉、西米、绿豆粉丝、凉粉等。
3. 瓜菜类:各种瓜菜均可食用,但菠菜、花菜、青蒜、葱头、苋菜、茭白、竹笋等应用开水煮过后弃汤食用。
4. 每日入液量可视前一日排尿量再加上500毫升左右水作为补充参考;但当病人发烧、呕吐、腹泻时应多补充液体,当病情缓解后,每日饮水在1200毫升左右。
除了以上饮食注意事项,糖尿病肾病患者还应注意以下几点:
1. 保持良好的心态:积极乐观的心态有助于病情的控制。
2. 适度运动:适量的运动有助于改善血糖和血压,提高生活质量。
3. 定期检查:定期检查血糖、血压、肾功能等指标,及时发现病情变化。
4. 药物治疗:在医生指导下合理使用药物,控制病情。
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