宫颈糜烂，顾名思义，是宫颈表面发生的一种炎症性病变。这种病变并不会自行消退，如果不积极治疗，反而会加重病情，甚至导致宫颈癌变。因此，了解宫颈糜烂的症状，对于早期发现和治疗具有重要意义。

首先，宫颈糜烂最常见的症状是白带增多。由于病原体和病变程度的不同，白带的性状也会有所差异。一般来说，炎症不明显时，白带呈透明黏液状；炎症明显时，白带则呈黄色脓性、黏稠状。此外，宫颈糜烂还可能导致白带中混有血液，尤其是在性生活后。

其次，宫颈糜烂还可能引起疼痛症状。当炎症累及范围较深时，可引起腰骶部疼痛、盆腔下坠痛及痛经。若炎症波及到主韧带，可出现性交痛，影响性生活。此外，炎症还可能蔓延至膀胱三角区，导致尿频、尿痛等症状，有时也可能继发尿路感染。

除了上述症状外，宫颈糜烂还可能导致以下表现：

1. 白带增多、粘稠，有时呈脓性或血性；

2. 腰酸、腹痛及下腹部重坠感；

3. 性生活时出现接触性出血；

4. 异味；

5. 外阴瘙痒。

需要注意的是，宫颈糜烂患者需要补充以下营养：

1. 维生素C：维生素C具有抗氧化作用，可以增强免疫力，预防宫颈癌变。富含维生素C的食物有：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

2. 铜元素：铜元素可以促进细胞分裂和生长，增强免疫力。富含铜元素的食物有：坚果、贝类、动物肝脏等。

3. 锌元素：锌元素可以增强免疫力，促进伤口愈合。富含锌元素的食物有：海鲜、瘦肉、鸡蛋等。

4. 维生素E：维生素E具有抗氧化作用，可以预防细胞老化。富含维生素E的食物有：植物油、坚果、绿叶蔬菜等。

此外，宫颈糜烂患者还应注意以下几点：

1. 保持外阴清洁，勤换内裤；

2. 避免过度劳累；

3. 注意个人卫生，避免交叉感染；

4. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗宫颈糜烂。