面瘫，又称面神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部肌肉无力、口眼歪斜等症状。其发生与人体脾胃虚弱、经络空虚、邪风入侵等因素有关。面瘫的治疗方法主要包括中医治疗和自我按摩。

一、中医治疗

1. 针灸治疗：针灸是中医治疗面瘫的主要方法，通过刺激特定的穴位，调节经络，促进气血运行，达到治疗面瘫的目的。常用的穴位包括合谷、太冲、牵正、风池、下关、迎香等。对于眼睑不能闭合、流泪等症状，可加用攒竹、鱼腰、丝竹空、阳白透鱼腰等穴位。

2. 中药治疗：中药治疗面瘫以调和脾胃、活血化瘀、祛风通络为主要原则。常用的中药有黄芪、当归、川芎、白芍、丹参、牛膝等。

二、自我按摩

自我按摩可以缓解面瘫症状，提高治疗效果。具体操作方法如下：

1. 平躺，放松身心。

2. 用手指轻轻刮拭眼睑，促进眼睑闭合。

3. 用手指擦鼻翼，促进鼻翼活动。

4. 点按四白穴，缓解面部肌肉紧张。

5. 用手掌揉按颊车和地仓穴，促进面部肌肉活动。

三、日常保养

1. 面部保暖：避免受冷风吹，避免冷水洗脸。

2. 保持心情舒畅：情绪波动大会加重面瘫症状。

3. 适量运动：加强面部肌肉锻炼，促进面部血液循环。

四、医院与科室

面瘫的治疗可以在神经内科、康复科、中医科等进行。患者可根据自身情况选择合适的医院和科室。