肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，很多人对它并不陌生。生活中，各种不良的生活习惯和饮食卫生问题都可能导致肠胃炎的发生。那么，得了肠胃炎是否需要治疗呢？答案自然是肯定的。

首先，我们要明确，肠胃炎并非一种自愈性疾病。如果不及时治疗，病情可能会进一步恶化，导致严重的并发症。因此，得了肠胃炎，一定要及时就医。

治疗肠胃炎的方法有很多，主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：针对不同的病因和病情，医生会开具相应的药物进行治疗。常见的药物包括抗生素、抗病毒药物、止吐药物等。

2. 饮食调理：肠胃炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物和油腻食物。同时，要保证充足的休息，避免过度劳累。

3. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯。适当进行运动，增强体质。

4. 心理调养：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。情绪波动也会影响病情的恢复。

总之，得了肠胃炎，一定要及时治疗，并积极配合医生进行康复。同时，要注意日常保养，预防疾病复发。

以下是一些预防肠胃炎的措施：

1. 注意饮食卫生：饭前便后要洗手，生吃瓜果要洗净，避免食用变质食品。

2. 改善饮食习惯：吃饭要定时定量，避免暴饮暴食。保证营养均衡，多吃蔬菜水果。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重肠胃负担，不利于病情恢复。

4. 保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜。适当运动，增强体质。

5. 保持乐观的心态：情绪波动会影响病情的恢复。