婴儿便秘是新手父母们常常会遇到的问题。婴儿便秘的主要表现是大便干硬，排出困难，排便次数减少。有时，干硬的粪便会擦伤肠黏膜，导致大便带有血或黏液，排便时伴有疼痛。婴儿因疼痛而拒绝排便，使大便更加干燥，形成恶性循环。

一、人工牛乳喂养与便秘

在便秘的婴儿中，以人工牛乳喂养儿为多见。这是因为牛乳喂养本身就容易导致婴儿便秘，如果再给孩子吃钙片，大便就会更坚硬，难以排出。牛乳喂养儿，如果不早期添加果汁和菜水，就容易出现便秘。因此，牛乳喂养的婴儿，出了满月，在生后第二个月，最迟也要在生后满2个月，从第三个月开始添加果汁和菜水。

二、母乳喂养与便秘

母乳喂养的婴儿出现便秘的情况较少，相反，多是大便次数多，不成形。总是黏黏糊糊的，很少能见到一条条成型的大便。有的婴儿一天可拉4~5次，甚至6~7次。在没有添加辅食时，有的婴儿撒尿、放屁都会带出大便来。妈妈每次换尿布，都能看到尿布上沾点稀屎，往往被妈妈认为是腹泻。

三、家族便秘史与便秘

母乳喂养儿，大便次数多，稀的非常多见，出现便秘的少。但有家族便秘史的，即使是母乳喂养，婴儿也会便秘。如果是牛乳喂养，便秘就更厉害了，纠正起来往往是比较困难的。对于这样的婴儿，妈妈就不要总是担心孩子的大便。尽管间隔时间长些；大便并不是很硬；排便时，婴儿也没有痛苦表情；有些使劲，也不损伤肛门；孩子精神也很好。

四、便秘的原因及治疗

引起婴儿便秘的原因主要是以饮食因素为主的。疾病引起的是很少见的，如先天性巨结肠症，发病率是很低的。对于便秘的治疗，首先要调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜、全谷物等。同时，可以适当增加水分的摄入，促进肠道蠕动。如果便秘症状严重，可以咨询医生，根据医生的建议进行药物治疗。

五、预防便秘的方法

预防便秘的关键是保持良好的饮食习惯，注意饮食均衡，增加膳食纤维的摄入。此外，还要保持良好的生活习惯，如定时排便、适当运动等。对于婴儿来说，家长要注意观察婴儿的排便情况，一旦发现便秘症状，要及时调整饮食和生活习惯，必要时寻求医生的帮助。