血钠水平是反映人体健康状况的重要指标之一。当血钠含量超过正常范围（通常为145mmol/L）时，就会引发高钠血症。许多人对于高钠血症这一疾病了解不多，下面我们就来详细了解一下高钠血症的相关知识。

首先，高钠血症是指血钠过高并伴随血渗透压过高的状态。大多数情况下，高钠血症是由于失水引起的，有时也可能伴随失钠，但失水程度大于失钠。这种情况下，细胞内水分会减少，这是因为细胞外的高渗透压会将细胞内水分吸出到细胞外。

其次，高钠血症主要引起神经系统的症状。急性高钠血症起病急骤，主要表现为淡漠、嗜睡、肌肉张力增加、颤抖、运动失调、惊厥、癫痫发作，甚至昏迷死亡。婴幼儿患者可能表现为呕吐、发热和呼吸困难。慢性高钠血症症状较轻，初期可能不明显，严重时主要表现为烦躁或淡漠、肌肉张力增加、深腱反射亢进、抽搐或惊厥等。

第三，浓缩性高钠血症是由于水分丢失过多，失水多于失钠所致，常见于各种原因引起的高渗性失水，是引起高钠血症的主要原因。潴留性高钠血症包括原发性醛固酮增多症、不同原因的皮质醇增多症、摄入钠过多、输入含钠药物过多、脑外伤、脑血管意外、垂体肿瘤等脑部病变所致的钠潴留等。

因此，为了避免患有高钠血症，我们在日常生活中要注意控制钠的摄入量。高钠血症的原因多种多样，症状也因严重程度不同而有所差异。除了注意饮食之外，还要进行适当的锻炼，增强体质，以预防高钠血症的发生。

在临床上，高钠血症的治疗方法主要包括补液、调整饮食、药物治疗等。对于轻度高钠血症患者，通过调整饮食和生活方式即可得到缓解。对于重症患者，可能需要住院治疗，通过静脉输液、药物治疗等方法进行纠正。

此外，高钠血症的预防也非常重要。在日常生活中，我们应该注意以下几点：

• 合理饮食，控制钠的摄入量，避免过量食用高钠食物。
• 保持充足的水分摄入，预防脱水。
• 适当进行体育锻炼，增强体质。
• 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。
• 遵医嘱，合理用药。