慢性咽炎是儿童常见的咽部疾病，主要表现为咽喉不适、干咳、异物感等症状。由于儿童免疫系统发育不完全，慢性咽炎容易反复发作，影响孩子的健康成长。那么，小孩慢性咽炎吃什么好呢？以下是一些建议：

一、饮食调理

1. 新鲜水果和蔬菜：如猕猴桃、无花果、西瓜、梨、甘蔗等，富含维生素，有助于增强免疫力，缓解咽喉不适。

2. 中药茶饮：选用具有滋阴增液、清热化痰、润喉利咽功效的中药材，如生甘草、桔梗等，自制茶饮，可达到调理咽炎的效果。

二、中药治疗

1. 生甘草：具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者。

2. 桔梗：具有宣肺祛痰、利咽止痛的功效，可与其他中药材搭配使用。

三、日常保养

1. 保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激因素。

2. 多饮水，保持咽喉湿润。

3. 避免食用刺激性食物，如大蒜、辣椒、白酒等。

4. 注意休息，避免过度劳累。

四、医院和科室

如孩子患有慢性咽炎，建议及时带孩子到耳鼻喉科就诊，寻求专业医生的帮助。