乳头内陷是一种常见的哺乳问题，指的是乳头不能凸出而是向内凹陷。这种情况下，婴儿吸吮乳汁会变得困难，导致营养摄入不足。那么，如何帮助乳头内陷的妈妈让孩子顺利吃奶呢？以下是一些建议：

1. **孕期及时纠正乳头凹陷**：孕期是纠正乳头内陷的最佳时期。此时，体内雌孕激素增多，乳房开始发育，乳头也容易勃起。在专业医务人员的指导下，可以采取有效的纠正措施，如乳头牵拉、乳头刺激等。

2. **哺乳前乳头牵拉**：如果乳头过短、过小，妈妈可以在哺乳前进行乳头牵拉。具体方法是用拇指、食指、中指三个手指捏起乳头，向外牵拉，每次至少坚持一秒钟，每回牵拉300次左右，每天至少拉4次。此外，也可以使用吸奶器吸引乳头，每次吸住约半分钟，连续5-10次，每天至少2次。

3. **树立哺乳信心**：乳头内陷的妈妈可能会面临哺乳困难，此时应树立信心，积极面对。婴儿吸吮的是大部分乳晕而不是乳头，妈妈可以尽早让婴儿接触乳房。哺乳时，用中指和食指轻轻夹住乳晕上方，使乳头尽量突出，防止乳房堵住宝宝鼻孔。同时，可以尝试不同的哺乳体位，帮助乳头立得更好。

4. **注意哺乳姿势**：正确的哺乳姿势对于顺利哺乳至关重要。妈妈可以尝试侧卧位、摇篮式、橄榄球式等不同体位，找到最适合自己的哺乳姿势。

5. **寻求专业帮助**：如果以上方法仍然无法解决哺乳问题，建议及时寻求专业医生的帮助。