孕期是女性身体发生巨大变化的时期，很多女性在孕后期会发现自己出现了痔疮。痔疮给孕妇带来的痛苦不言而喻，那么，孕后期长痔疮怎么办呢？以下是一些实用的建议。

首先，我们需要了解孕后期痔疮的原因。孕期盆腔压力增大，肛门静脉回流受阻，加上孕期激素水平的变化，都可能导致痔疮的发生。

那么，孕后期长痔疮怎么办呢？以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：使用一些外用药膏，如痔疮膏、氧化锌软膏等，可以缓解痔疮症状。

2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在患处，可以缓解疼痛和肿胀。

3. 饮食调整：多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。

4. 坐浴：每天用温水坐浴，可以缓解疼痛和肿胀。

5. 适当运动：做一些轻柔的运动，如散步、瑜伽等，可以促进血液循环，缓解痔疮症状。

除了以上治疗方法，孕妇还需要注意以下几点：

1. 保持良好的卫生习惯，每天清洗肛门。

2. 避免久坐久站，适当休息。

3. 穿着宽松的衣物，避免摩擦患处。

4. 保持乐观的心态，避免情绪波动。

如果痔疮症状严重，建议及时就医，由专业医生制定治疗方案。