标题：长外痔疮怎么搞

描述：本文将详细介绍长外痔疮的成因、症状以及治疗方法，帮助患者更好地了解并应对这一疾病。

长外痔疮是一种常见的肛肠疾病，其成因主要包括长时间久坐、便秘、腹泻、不良的饮食习惯等。患者常常出现便血、疼痛、瘙痒等症状，严重时甚至会导致肛门狭窄。

针对长外痔疮的治疗方法主要有以下几种：

1. 注射疗法：通过将药物注入痔核内，达到消除痔疮的目的。但需要注意的是，注射疗法容易复发，且可能引起黏膜溃烂、出血等并发症。

2. 超低温、超高温疗法：利用冷冻、激光、微波等设备，通过物理效应使病灶组织凝固、血管栓塞，从而达到治疗目的。但这种方法可能对人体造成创伤，且治疗效果因人而异。

3. 激光、治疗仪、手术：激光治疗、治疗仪治疗等治疗方法在本质上与手术类似，适用于简单的肛门疾病。而对于复杂的病例，则需要住院手术。

此外，患者还应注意日常保养，如保持良好的饮食习惯、适当运动、避免久坐等。运动治疗痔疮的效果显著，患者可以尝试单足站立、跛足走路、单足跳等方式进行锻炼。

总之，长外痔疮是一种常见的肛肠疾病，患者应引起重视。在治疗过程中，患者应选择合适的方法，同时注意日常保养，以尽快恢复健康。