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过敏性哮喘作为一种常见的慢性呼吸系统疾病,近年来发病率逐年上升,严重威胁着人们的健康。许多哮喘患者对饮食非常关注,尤其是对牛奶等乳制品的摄入。那么,过敏性哮喘患者究竟能否食用全脂奶粉呢?本文将从多个角度为您解答。
首先,过敏性哮喘患者应避免食用全脂奶粉。全脂奶粉中含有较高的脂肪和蛋白质,这些成分可能诱发或加重哮喘症状。因此,哮喘患者应选择脱脂或低脂奶粉,以减少过敏风险。
除了避免食用全脂奶粉,哮喘患者还可以尝试以下食疗方法来缓解症状:
1. 杏仁大米茶:取杏仁120克,大米30克,白糖150克。将杏仁用开水浸泡15分钟,大米冷水浸泡30分钟,然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后,加入清水600毫升,再加入白糖,边煮边搅,直至煮成浓汁,熄火闷5分钟即可。适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。
2. 金荞麦瘦肉汤:取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。将所有食材放入炖盅内,小火隔水炖3小时即可。佐餐食用,每天1-3次,每次150-250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。
3. 枇杷叶粳米粥:取枇杷叶5-10克,粳米100克,冰糖50克。将枇杷叶加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用一次,3-5天为一疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或有发热及呼吸困难)之咳嗽者。
温馨提醒:哮喘患者体能消耗较大,在证实对某些高蛋白食物不过敏的前提下,可适当增加高蛋白食物摄入。同时,维生素C具有抗过敏作用,可减少哮喘病的发生。建议患者经常进食维生素C含量高的水果和蔬菜,如鲜枣、柑橘、山楂、雪里蕻、苹果、草梅、弥猴桃、酸枣、刺梨、柠檬等。
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