肾盂肾炎是一种常见的泌尿系统感染性疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。本文将详细介绍肾盂肾炎的症状、治疗方法以及日常保养要点。

一、肾盂肾炎的症状

1. 尿路刺激症状：尿频、尿急、尿痛，尿液浑浊，偶有血尿。

2. 全身症状：寒战、发热，体温可达38℃以上，疲乏无力、食欲减退，可有恶心、呕吐，或有腹痛。

3. 局部体征：一侧或两侧肾区疼痛，脊肋区有叩击痛及压痛。

二、肾盂肾炎的治疗方法

1. 抗生素治疗：根据病原菌种类选择敏感抗生素，通常疗程为7-14天。

2. 中医治疗：中医认为肾盂肾炎属于“淋证”范畴，可选用陈氏肾炎方等中药进行治疗。

3. 生活方式调整：多饮水，保持尿路通畅；避免憋尿；保持会阴部清洁；避免过度劳累。

三、肾盂肾炎的日常保养

1. 饮食调理：多吃蔬菜、水果，如冬瓜、丝瓜、西瓜、竹笋、萝卜、青菜等。

2. 适当运动：增强体质，提高免疫力。

3. 定期复查：治疗结束后，定期复查尿常规，确保病情得到控制。

四、肾盂肾炎的预防

1. 注意个人卫生：保持会阴部清洁，避免细菌侵入。

2. 饮食卫生：不吃生冷、油腻、辛辣食物，避免加重病情。

3. 避免憋尿：及时排尿，保持尿路通畅。

4. 增强体质：提高免疫力，减少感染机会。