妊娠高血压是一种常见的孕期并发症，对母婴健康构成威胁。为了更好地预防和治疗妊娠高血压，孕妇需要充分了解其症状、原因和治疗方法。

首先，孕妇应定期进行产检，特别是血压和尿蛋白的监测。此外，保持良好的休息和心情，侧卧睡眠有助于改善血液循环。饮食方面，应保证蛋白质和维生素的摄入，适量运动，避免肥胖。

对于妊娠高血压的治疗，主要分为以下几个方面：

1. 严重病例：可能需要终止妊娠。2. 调整生活方式：合理膳食，控制体重，避免肥胖。3. 饮食调整：减少钠盐摄入，避免高盐食物。4. 三高一低饮食：高蛋白质、高钙、高钾、低钠。5. 药物治疗：根据医生建议，使用降压药物。

妊娠高血压的治疗需要孕妇积极配合医生，同时也要注意自身护理，以保障母婴健康。