斑秃，又称为“鬼剃头”，是一种常见的自身免疫性脱发疾病。与普通脱发不同，斑秃患者通常不会感到明显的不适。以下是一些斑秃的常见症状：

1. 局限性斑片状脱发：斑秃患者会出现圆形或椭圆形的脱发区域，这些区域的大小会随着病情的加重而逐渐增大，数量也会增加。

2. 毛发松动：部分患者脱发区域周围的毛发会出现松动现象，甚至可能脱落。

3. 新生细毛稀少：斑秃患者患病部位周围的新生细毛较少，且生长速度较慢。

4. 其他部位脱发：极少数患者可能出现眉毛、胡须或四肢毳毛的斑块状脱发。

为了预防斑秃，患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 饮食调整：多吃植物蛋白，如大豆、黑芝麻、玉米等，以及新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。

2. 保持良好的作息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。

3. 减轻压力：适当进行放松训练，减轻心理压力。

4. 寻求专业治疗：若出现斑秃症状，应及时就医，寻求专业治疗。