脂肪瘤作为一种常见的良性肿瘤，在我国患者群体中占据一定比例。虽然脂肪瘤恶变的几率较低，但患者仍需重视，切勿自行挤压或抠挖，以免造成感染。正确的做法是尽快就医，接受专业医生的诊断与治疗。

脂肪瘤的形成与脂肪堆积有关，因此患者应调整饮食结构，避免油腻、高脂肪和高蛋白食物的摄入，多吃清淡食物、新鲜水果和蔬菜，以保持大便通畅，促进脂肪代谢。

脂肪瘤的治疗方式主要包括手术切除和药物治疗。手术切除是治疗脂肪瘤的主要方法，尤其是较大的脂肪瘤，需在医院进行手术切除并定期复查。术后患者需保持敷料清洁干燥，遵医嘱使用药物，注意休息，多喝水，保持皮肤清洁。

在日常生活中，患者还需注意以下几点：

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

3. 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

4. 遵医嘱使用药物，不要随意停药或更改药物剂量。

5. 注意个人卫生，预防感染。