膀胱癌是一种常见的泌尿系统恶性肿瘤，保肛手术是治疗膀胱癌的重要手段之一。然而，手术后的恢复和保养同样重要，以下是一些关于膀胱癌保肛手术后保养的建议。

一、术后饮食调理

1. 定时定量，少食多餐：术后患者消化系统功能可能较弱，建议采用少食多餐的方式，减轻胃肠负担。

2. 增强营养：多摄入富含维生素A、C、E的食品，如绿色蔬菜、水果、胡萝卜、油菜等，以提高机体免疫力。

3. 低脂肪饮食：术后患者应避免高脂肪食物，适当增加瘦肉、鸡蛋、酸奶等优质蛋白质的摄入。

4. 避免刺激性食物：术后患者应避免烟熏、油炸、腌制等刺激性食物，以免加重胃肠负担。

二、术后生活习惯

1. 生活规律：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

2. 适量运动：术后患者可根据自身情况适当进行运动，如散步、慢跑等，以促进血液循环，增强体质。

3. 保持良好心态：术后患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。

三、术后复查与治疗

1. 定期复查：术后患者应定期进行复查，包括血液、尿常规、影像学检查等，以便及时发现病情变化。

2. 药物治疗：根据医生的建议，术后患者可能需要接受药物治疗，如化疗、靶向治疗等。

四、术后心理调适

1. 积极寻求心理支持：术后患者可寻求心理咨询师或心理医生的帮助，以缓解焦虑、抑郁等心理问题。

2. 建立良好的社交关系：术后患者应积极参加社交活动，与家人、朋友保持良好的沟通，以增强心理支持。