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脑血栓吃什么好

脑血栓吃什么好
发表人:未来医疗领航员

脑血栓是一种常见的老年人疾病,它指的是血液中的各种栓子(如心脏内的附壁血栓、动脉粥样硬化的斑块、脂肪、肿瘤细胞、纤维软骨或空气等)随血流进入脑动脉而阻塞血管。脑血栓的危害性较大,病死率很高。那么,患有脑血栓应该如何进行饮食调理呢?下面我们将为您详细介绍。

首先,我们来看看哪些食物对脑血栓患者有益。芹菜具有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效,可以降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。香菇则具有补气益胃、活血化瘀之功效,可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。番茄含有番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。

除了这些食物,脑血栓患者在饮食中还需要注意以下几点:

1. 限制脂肪摄入量:脑血栓患者应减少总脂肪量,并限制胆固醇摄入,每人每日应保持在300毫克以内。

2. 控制总热量:为了降低血脂,必须控制总脂肪的摄入,这对身体的各内脏都是有益的。

3. 适量增加蛋白质:脂肪量下降后,应适当增加蛋白质的摄入,如鱼类、豆制品、瘦肉等,这些食物有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。

4. 限糖:脑血栓患者不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食,因为体内的糖会转化为脂肪,并蓄积起来,增加血糖、血脂及血液粘滞度,对恢复过程中的脑血栓患者极为不利。

除了饮食调理,脑血栓患者还应注意以下事项:

1. 保持良好的生活习惯:避免过度劳累、情绪波动、吸烟、饮酒等不良生活习惯。

2. 积极治疗原发病:如高血压、糖尿病等。

3. 定期复查:了解病情变化,及时调整治疗方案。

4. 加强锻炼:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,以提高身体免疫力。

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