近年来，白癜风这一皮肤病越来越受到人们的关注。许多患者在发现身上出现白斑后，会犹豫是否进行治疗。事实上，白癜风如果不治疗，不仅不会自行痊愈，反而会加重病情。以下是一些关于白癜风的治疗和保养知识，希望能对大家有所帮助。

一、白癜风的治疗

1. 及早治疗：一旦确诊为白癜风，应尽早开始治疗。早期白斑面积较小，治疗效果较好。若拖延治疗时间，白斑面积扩大，治疗难度也会增加。

2. 确诊病因：治疗白癜风前，需先明确病因。常见的病因包括遗传、免疫、精神因素等。明确病因后，可根据病因制定针对性的治疗方案。

3. 综合治疗：白癜风治疗应采用综合治疗方法，包括药物治疗、光疗、中医治疗等。药物治疗包括激素类药物、免疫调节剂等；光疗包括紫外线光疗、激光光疗等；中医治疗包括中药熏蒸、针灸等。

4. 长期坚持：白癜风治疗需要一定的时间，患者需有耐心，坚持治疗。治疗过程中，定期复查，根据病情调整治疗方案。

二、白癜风的日常保养

1. 饮食调理：白癜风患者应保持良好的饮食习惯，多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑米、黑木耳等。同时，避免食用刺激性食物，如辛辣、烧烤等。

2. 避免接触有害物质：白癜风患者应避免接触有害物质，如化工原料、农药等。此外，避免过度日晒，以免加重病情。

3. 保持良好心态：心理因素对白癜风的治疗和恢复有很大影响。患者应保持乐观、积极的心态，避免过度紧张、焦虑。

4. 定期复查：治疗期间，患者应定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

总之，白癜风并非不治之症。只要患者积极配合治疗，坚持日常保养，相信病情一定能够得到有效控制。