近视眼，又称短视眼，是一种常见的视力问题，主要表现为看不清远处的物体。这是由于眼球轴过长或角膜曲率过大，导致光线聚焦在视网膜前方，造成视物模糊。

那么，吃什么东西可以治疗近视呢？以下是一些有助于改善视力、预防近视的食物和日常习惯：

1. 增强视力营养：维生素A、B2、C、E等对眼睛健康至关重要。富含这些营养素的食物包括肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等。此外，粗面杂粮、豆类等富含膳食纤维，有助于维持肠道健康，间接改善视力。

2. 补充微量元素：铬和锌是维持视力的重要微量元素。黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等食物富含锌和铬，适量增加这些食物的摄入量，有助于改善视力。

3. 保护眼睛的食物：除了上述营养素外，瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，有助于维持眼组织健康。

4. 日常习惯：保持良好的用眼卫生，避免长时间连续用眼，定时做眼保健操，远眺法、晶体操等，有助于预防近视的发生和发展。

5. 定期检查：定期进行视力检查，了解视力变化，及时发现并治疗近视。

6. 专业治疗：对于近视较严重的患者，可以考虑佩戴眼镜或进行激光矫正手术等治疗。