感冒作为一种常见的呼吸道疾病，尤其在冬季和春季更为常见。除了常规的药物治疗外，正确的饮食调养也是辅助治疗感冒的重要手段。那么，感冒期间吃什么水果可以加速康复呢？

首先推荐的是柚子。柚子性寒，味甘，含有丰富的维生素C、维生素B族、胡萝卜素和烟酸等营养物质。这些成分具有很好的化痰、止咳和润肺作用，对于缓解感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状非常有效。但需要注意的是，柚子性寒，不宜过量食用，以免引起腹泻等不适。

其次，梨也是治疗感冒的佳品。梨性凉，味甘，具有清热、生津、润肺的功效。对于风热感冒引起的发热、口干、咳嗽等症状，梨都有很好的缓解作用。此外，梨还富含水分和膳食纤维，可以帮助缓解感冒期间的喉咙痛和便秘。

柑桔类水果也是治疗感冒的好选择。柑桔类水果酸味浓郁，与蜂蜜搭配食用，或者将柑桔榨汁加入蜂蜜，再用开水冲泡饮用，可以有效缓解咽喉肿痛等症状。

除了水果之外，在感冒期间还需要注意饮食禁忌。以下是一些常见的饮食禁忌：

1. 忌吃鸡蛋：鸡蛋营养丰富，但在感冒发烧期间不宜多吃。因为鸡蛋中的蛋白质会在体内分解产生额外的热量，从而加重发热症状，延长康复时间。

2. 忌喝茶：浓茶会刺激大脑保持兴奋状态，导致心跳加快、血压升高，从而使体温升高、烦躁不安。同时，茶叶中的鞣酸会与药物中的某些成分发生反应，降低药物的疗效。

3. 忌喝冷饮：对于因不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，多喝冷饮会加重病情，甚至危及生命。

4. 忌食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜具有益气补中的功效，但如果多服用蜂蜜，会使内热得不到有效清理，容易并发其他病症。

5. 忌食辛辣：感冒发烧期间，体内新陈代谢旺盛，此时食用姜、蒜、辣椒等温热辛辣食品会加重病情，不利于退热和康复。