习惯性流产，对于许多家庭来说，是一个沉重的打击。许多夫妻在经历了一次或多次的流产之后，都会产生很多疑问：为什么好好的突然就流产了？下面，我们来深入探讨一下，哪些因素可能导致习惯性流产。

首先，习惯性流产的夫妻，建议至少在一年后再次尝试怀孕。在这段时间里，夫妻双方需要调理身体，恢复元气。在怀孕后，建议服用固胎中药，直到孕周达到之前流产的月份。同时，需要卧床休息，避免房事和重体力劳动，保持心情舒畅。

其次，习惯性流产的原因有很多，常见的包括激素异常、感染、免疫、遗传、药物或环境等因素。为了找到合适的治疗方案，需要进行系统详细的检查，找出导致流产的主要影响因素。

目前，针对习惯性流产的治疗方法有很多，但都需要根据个人情况制定个体化方案。例如，如果是因为感染导致的流产，治疗方面主要是抗感染消炎；如果是免疫因素，可以通过抽取夫妻双方血液，提取免疫细胞进行注射治疗。

流产后，饮食方面也要注意。建议多吃些营养丰富的食品，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类等。同时，要避免刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，还要保证补充足够的铁质，预防流产后贫血的发生。补养时间一般以半个月为宜，对于身体虚弱、体质差、失血多的患者，可以适当延长补养时间。

在流产后，还需要注意休息，避免着凉。半个月内禁止盆浴、坐浴，一个月内禁止同房。