外痔，又称痔疮，是一种常见的肛肠疾病，主要表现为肛门不适、疼痛、出血等症状。许多患者都饱受其困扰，尤其是长期便秘、久坐久立的人群。

那么，如何治疗外痔呢？以下是一些常见的方法：

1. 电子痔疮治疗机：这是一种新型的治疗仪器，通过产生电解、电凝、电钓作用，栓塞病灶组织血液循环，使痔核萎缩。但该方法也有一定的局限性。

2. PPH手术：PPH手术，又称吻合器痔上黏膜环切术，是一种微创手术，通过切除直肠下端肠壁的黏膜和黏膜下组织，使脱垂的肛垫上提，恢复肛垫的正常解剖位置，并切断供应痔核血液的动脉血管分支，达到根治的目的。

3. 手术治疗：对于病情严重的患者，如痔核上大血管破裂导致的大出血，手术切除痔疮或结扎出血的血管可以达到较好的止血效果。常见的手术治疗方法有外剥内扎术、PPH等。

除了手术治疗，日常生活中的一些习惯也应注意：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。

2. 避免久坐久立，适当增加运动量。

3. 保持肛门清洁，避免感染。

4. 避免过度用力排便。

5. 定期进行肛肠健康检查。