前列腺炎作为一种常见的泌尿系统疾病，困扰着许多男性朋友。据统计，我国前列腺炎患者约占泌尿科门诊总数的33%，其中慢性前列腺炎患者居多。慢性前列腺炎通常由细菌感染引起，长期不良的坐姿和盆腔充血是典型的诱因。那么，面对慢性前列腺炎，我们该如何应对呢？

首先，手术治疗是治疗慢性细菌性前列腺炎的一种方法。前列腺摘除手术可以达到治愈的目的，但需要慎重考虑。由于前列腺炎通常累及腺体的外周带，因此前列腺电切术难以达到治疗效果。前列腺电切术可以去除前列腺的结石和前列腺导管附近的细菌感染病灶，有助于降低外周带病灶的再感染。

除了手术治疗，食疗也是辅助治疗慢性前列腺炎的一种方法。一些具有治疗作用的食物包括冬瓜、海带、苦瓜、车前草、马齿苋、黄瓜等。患者可以根据自己的饮食习惯选择相应的烹调方法和菜式。

此外，坚持提肛练习和盆肌训练法也是治疗慢性前列腺炎的有效方法。提肛练习可以改善局部血液循环，而盆肌训练法则有助于扩肌与放松盆肌。这两种练习都需要患者持之以恒地坚持。

体育运动对于缓解慢性前列腺炎患者的症状也大有裨益。体育锻炼可以缓解精神紧张、焦虑、压力等负面情绪，对前列腺炎的康复大有帮助。此外，体育锻炼还可以消除因慢性前列腺炎引起的腰酸、下腹疼痛和神经衰弱等症状。

慢性前列腺炎的治疗需要患者积极配合医生的治疗方案，同时也要注重日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当放松身心，都是有助于慢性前列腺炎康复的重要因素。