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流产适合喝什么汤

流产适合喝什么汤
发表人:健康饮食指南

流产手术对女性的身体是一次巨大的打击,术后身体恢复至关重要。为了尽快恢复身体,预防下次怀孕时出现类似问题,流产后需要注意饮食调养。那么,流产后适合喝哪些汤品来辅助恢复呢?以下是一些推荐:

1. 乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。乳鸽枸杞汤具有益气、补血、理虚作用,适用于人流后体虚、病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症状。

2. 糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。糖饯红枣具有养血、理虚作用,适用于流产后贫血或血象偏低等。

3. 豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。豆浆大米粥具有调和脾胃、清热润燥作用,适用于人流后体虚的调养。

流产后注意事项:

1. 术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。

2. 多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。

3. 保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。

4. 2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

5. 1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。

6. 如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。

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