怀孕期间，尿蛋白高的情况较为常见。许多准妈妈在怀孕初期便会出现腰酸背痛、尿频、尿急等症状。例如，我在怀孕三个月时就出现了腰痛、尿液泡沫增多、颜色变黄等问题，同时舌苔也有些发白。经过检查，我发现患有尿蛋白。

尿蛋白是一种常见的症状，其具体表现如下：

1. 急性或慢性肾小球肾炎：尿蛋白通常与湿毒滞留、内及于肾有关，表现为水肿、疮形红肿、皮疹、湿疹、发热、口苦、舌红苔黄或黄腻、脉滑数、咽痛等。

2. 肢体酸痛：急性或慢性肾小球肾炎外感风邪，内扰及肾，导致病情加重，表现为颜面浮肿、恶寒、发热、头痛、肢体酸楚、流涕或喉痒咳嗽等。

3. 泡沫尿：小便时泡沫增多，可能是高蛋白血症的表现。若泡沫消失较快，需警惕糖尿病。若伴有尿频、尿急、尿痛、浮肿、高血压、多饮、多尿、多食、口干渴等症状，最好及时就医，以排除真性尿蛋白的可能。

患有尿蛋白后，在饮食方面需要注意以下几点：

1. 限制蛋白质摄入：避免食用高蛋白食物，如甲鱼、鳗鱼、肥肉等。

2. 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，有助于降低血尿酸。

3. 限制盐分摄入：减少食盐的摄入量，避免加重水肿。

4. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持充足的睡眠，适当运动。

5. 定期复查：定期进行尿常规、肾功能等检查，监测病情变化。