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发烧是婴幼儿常见的症状,也是身体对疾病的一种防御机制。在正常情况下,低烧(37~38.5℃)对身体并无大碍,甚至有助于疾病康复。但若体温升高至38.5~39℃,或持续高烧超过39℃,就需要引起重视,及时采取降温措施,并给予适当的饮食护理。
鸡蛋是营养价值极高的食材,但并非适合所有人群。对于发烧的宝宝来说,鸡蛋中的卵蛋白和卵球蛋白会额外增加机体热量,加剧发热症状,因此不建议食用。其他高蛋白食物如瘦肉、鱼类等也应适量摄入。
发烧期间,宝宝的饮食应以清淡、易消化为主,富含维生素和水分。可以选择流质或半流质食物,如米汤、稀饭、面条等。退烧后,可逐渐增加蛋白质的摄入,如清鸡汤面片、菜泥粥等。此外,应及时补充水分,以维持水电解质平衡。
感冒伴随发烧时,应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜虽然具有益气补中的功效,但过多摄入会加重内热,不利于病情恢复。桔子中的桔肉易生热生痰,发烧期间不宜食用。
对于发烧的宝宝,家长应密切关注病情变化,及时就医。在医生的指导下,给予适当的药物治疗和护理,帮助宝宝早日康复。
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