宝宝的发热问题一直是家长们关注的焦点。高烧不仅会让宝宝感到不适，还可能引发高热惊厥等严重后果。然而，面对宝宝发热，家长们不必过于紧张。通过一些简单的物理降温方法，可以有效帮助宝宝退烧。

首先，家长可以尝试使用冰枕为宝宝降温。将冰块敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入适量水，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。冰块融化后可更换，这样可以帮助宝宝迅速降温。

除了冰枕，布洛芬口服溶液也是一种常用的退烧药物。它具有退烧迅速、效果显著的特点。一般发烧后一个多小时，宝宝的体温就会开始下降。但需要注意的是，退烧后不能继续服用，以免出现副作用。

在日常生活中，家长还要注意观察宝宝的病情变化。如果宝宝体温持续升高，或者经过家庭物理降温无效，应及时送往医院就诊。此外，家长还要注意给宝宝补充水分，提高新陈代谢，可以适量饮用盐水，以补充宝宝流汗时流失的盐分。

值得注意的是，有些家长在送宝宝就医的过程中，因为担心宝宝受凉，而过度包裹宝宝，反而导致散热不畅。因此，在送宝宝就医时，家长要适当解开宝宝的包被，让宝宝适当散热。

总之，面对宝宝发热，家长要保持冷静，通过科学的降温方法，帮助宝宝度过发热期。同时，要密切关注宝宝的病情变化，如有异常及时就医。