鱼鳞病，作为一种常见的遗传性皮肤病，其特征为皮肤干燥、粗糙，出现鱼鳞状鳞屑。夏天，人体分泌旺盛，汗腺、皮脂腺循环正常，有充足的水分，皮脂分泌在皮肤表层，使皮肤正常或片状鱼鳞减轻。然而，随着天气的变冷，气温降低，人体的整个内分泌系统也相对减弱，汗腺、皮脂腺分泌功能产生障碍致使皮肤表皮干燥，掉皮脱屑，所以要治好鱼鳞病，必须从根本上解决汗腺、皮脂腺的障碍问题。

治疗鱼鳞病的方法有很多，以下是一些常见的方法：

1. 自制皲裂膏：准备当归、生甘草，姜黄，紫草，轻粉、冰片，麻油、蜂蜡适量。将前4味药在麻油中浸泡7天，然后在火上熬至诸药枯黄，离火去渣滤过，再加入轻粉、冰片(预后研末)，最后入蜂蜡熔化调匀，分装备用。用时将患处用温水洗浴至软，擦干后，用皲裂膏涂擦，每天2～3次。

2. 自制万灵膏：准备轻粉、红粉，银朱、冰片，凡士林。以上各药共研细末，过筛后，投入已熔化的凡士林油内，搅拌均匀，盛入容器内备用。治疗时将皲裂部位用温水洗净，薄薄涂上万灵膏，每日早晚各1次，7次为1疗程。

3. 自制生肌散：用温水浸泡患处至软，用刀削去增厚层，再用自拟生肌散(黄柏、甘草，五倍子、白及、白蔹、儿茶、乳香、没药各，冰片。研细末，混匀，过120目筛，密封消毒)少许，加蜂蜜适量，调成稠糊状，外涂患处，每日3～5次，3日为1疗程。

除了以上方法，以下是一些日常保养建议：

1. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，避免皮肤干燥。

2. 避免使用刺激性强的护肤品：使用温和的护肤品，避免使用刺激性强的护肤品。

3. 避免长时间暴露在阳光下：长时间暴露在阳光下会加重病情，所以要避免长时间暴露在阳光下。

4. 注意饮食：饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物。

总之，鱼鳞病虽然不能完全治愈，但通过科学的治疗和日常保养，可以有效地控制病情，提高生活质量。