月经期间出现经量多并伴有痛经，是许多女性都会遇到的困扰。这种现象可能与多种因素有关，不容忽视。

首先，经量多并伴有痛经可能是由于内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病引起的。这些疾病可能导致子宫内膜增厚，进而引起经量增多和痛经。

其次，生活习惯、饮食结构等因素也可能影响月经。例如，过度劳累、精神压力大、饮食不均衡等，都可能导致内分泌失调，进而引发经量多和痛经。

针对经量多并伴有痛经的治疗，首先应明确病因。对于病因明确的疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，应及时进行治疗。对于内分泌失调等非器质性病变，可通过调整生活习惯、饮食结构、药物治疗等方式进行调理。

在日常生活中，女性应注意以下几点，以预防经量多并伴有痛经：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力大。

2. 保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 注意保暖，避免受凉。

4. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病。

总之，经量多并伴有痛经并非小事，女性应引起重视，及时就医，积极治疗。