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作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 赵晓东

胎儿窘迫一般情况不会引起流产。

因为胎儿窘迫发生在临产过程中或者是妊娠晚期，会出现胎儿颈部缠绕，从而造成胎停、胎粪吸入综合征、胎儿酸中毒、胎儿脑水肿等症状，但是一般情况下是不会引起流产的，流产的可能原因包括胎儿染色体异常或者是女性黄体功能不全等等，极少部分人是因为男性精子畸形，经常大量吸烟酗酒、精神压力过大而产生。

在疾病的治疗期间，要定期观察胎动的症状，如果出现了胎动，每两个小时小于6次，建议及时去正规的医院进行检查，以免对胎儿造成影响，从而造成不可预测的后果，还要注意合理的饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。

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胎儿窘迫采取左侧卧位可以改善胎儿缺氧的情况。

主要是因为下腔静脉在脊柱的右侧，如果采取右侧卧位，很容易影响到下腔静脉的血液循环，从而使胎盘循环受阻，从而增加胎儿窘迫的疾病。但是采取左侧卧位可以有效地促进回心的血量，以减少或者避免孕妇出现妊娠期高血压等疾病，维持子宫动脉的正常血流，为胎儿的生长发育提供所需的营养。

胎儿窘迫不仅要采取左侧卧位，还要注意适当地吃高蛋白、高糖分的食物，如鸡蛋羹等，可以有效地为机体补充营养，以满足孕妇对热量的需求。但是需要避免吃太多的巧克力或者棉花糖，很容易对牙齿造成损伤，从而诱发牙髓炎、牙周炎等疾病。

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作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 赵晓东

是否出现胎儿窘迫可以通过以下几个方面判断：

第一、胎动异常：如果胎动在每小时3到5次或者12小时在30到40次之间，说明胎儿生长发育处于正常的状态，如果出现胎动异常的症状，并且2个小时小于6次或者每个小时超过10次，就有可能出现胎儿窘迫的情况。

第二、胎心变化：建议去正规的医院三甲医院，通过使用专业的仪器来监测胎心的变化，也就是胎心监护。如果胎儿的胎心率大于160次每分或者小于110次每分，表示胎儿出现宫内窘迫。

第三、羊水污染：因为羊水主要是起着保护胎儿的功效，如果羊水受到细菌或者病毒的污染，很可能会抑制胎儿生长，从而出现胎儿窘迫的情况。

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避免胎儿窘迫，可以采取以下几个方面：

一、定期去正规的医院进行孕检，如胎盘功能检查、胎儿脐动脉血流检查、生物物理评分等，观察胎儿的生命体征，发现胎盘或者脐带是否出现异常的情况。

二、如果宝宝出现了胎动异常，要进行胎动监测，如果出现了胎动减少或胎动增多的情况，及时去医院进行检查，以免出现胎儿窘迫。

三、要注意增加体育锻炼，如散步、瑜伽等，可以有效地提高身体的免疫能力，以减少出现疾病的几率，还要避免进行重体力劳动，如攀登、跳绳等。

四、要注意保持乐观的心态，避免长时间的过度紧张或者过度焦虑，听些欢快的音乐以缓解心理的压力。

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作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 赵晓东

B超可以查出胎儿窘迫。

因为B超可以检测胎儿胎心，并且还可以有效地观察脐带有没有出现异常的状况，比如脐带脱垂等，并且B超对胎儿还可以进行生物物理评分，如果小于4分提示胎儿缺氧，但是如果大于6分，说明胎儿在子宫内正常，但是B超只能辅助的检查胎儿，还需要进行胎心监护、胎动计数、胎儿脐动脉血流检测、胎盘功能检测等，才可以有效的检测胎儿是否出现胎儿窘迫的情况。

在疾病的治疗期间，要注意营养搭配，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、紫菜汤等，以减少对胃的刺激。要避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料，也要尽量少进行重体力劳动。

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胎儿宫内窘迫多长时间会窒息，还要根据胎儿缺氧的状态来判断。

如果胎儿缺氧的症状比较轻，并且没有出现胎动很少的情况，可能在一个月左右会造成胎儿死亡的情况。但是如果胎儿的缺氧症状比较严重，并且出现了胎动极少或胎心率下降的情况，一般在24小时左右可能会出现胎儿窒息的情况。

如果出现了胎儿宫内窘迫，可以在医生的指导下采取左侧卧位的方式缓解，可以增加供氧量以缓解胎儿窘迫的情况。如果症状不缓解，并且没有选择合适的治疗方案，还需要及时的进行剖宫产治疗，以避免造成不可预测的后果。

在疾病的治疗期间，要多吃富含营养的食物，为身体补充营养。

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轻微胎儿窘迫一般不可以自己缓解。

轻微胎儿窘迫，还需要通过吸氧、药物治疗、手术治疗等方式才能缓解，以免长时间得不到救治，出现胎儿停止发育的情况，如果出现轻微胎儿窘迫的症状，可以在医生的指导下，通过使用低浓度、低流量吸氧的方式缓解，可以有效地提高产妇的含氧量，如果胎儿窘迫的症状不缓解，并且出现过强宫缩，还需要服用抑制宫缩的药物缓解，如盐酸利托君 、硝苯地平等等，可以改善胎儿缺氧的状态，如果出现急性胎儿窘迫的症状，还需要进行剖宫产的方式治疗，以快速娩出胎儿。

在疾病的治疗期间，要注意以清淡饮食为主，如小米粥等，保持身体的营养均衡。

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作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 赵晓东

是否能打催产素还要根据胎儿窘迫的情况来判断。

如果是急性胎儿窘迫的状况，是不可以注射催产素的，因为造成胎儿急性窘迫的原因很多，如脐带缠绕、胎膜早破、过期妊娠等等，如果这个时候打催产素，很容易加重胎儿窘迫的症状，从而对治疗增加困难。并且如果孕妇有严重的肾炎等疾病，也不能够注射催产素的。

如果是胎儿窘迫的状况，还是需要根据胎儿窘迫的严重程度来判断，如果胎儿窘迫的症状比较轻，并且胎位比较好，是可以通过注射小剂量催产素引产的，但是此期间还是要观察胎儿的胎心率和胎动情况，选择合适的分娩方式。在疾病治疗期间，要选择相对轻柔的动作，避免进行剧烈的运动。

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怀疑胎儿窘迫需要进行以下项目的检查：

一、胎心监护：可以有效判断胎儿有无出现窘迫的症状，正常的胎心率一般在110次到160次每分之间，如果大于该次数或者小于该次数持续10分钟以上，很可能是出现胎儿异常的情况。

二、胎动计数：主要是可以监测胎动情况，以判断胎儿在子宫内的状态，如果胎动的次数每两个小时大于或者等于6次属于正常现象。但是如果每两个小时胎动计数小于6次，很可能会出现胎儿宫内缺氧的情况。

三、胎儿脐血流监测：主要通过胎盘血流来检测胎儿在子宫内的情况，以反映胎盘血流灌注情况，是一项必不可少的检查。

四、羊水污染检查：也有助于判断胎儿是否出现窘迫的情况，并且可以给治疗提供参考。

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作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 赵晓东

胎儿窘迫可能会出现胎儿畸形、宝宝胎死宫内等情况。

因为胎儿窘迫是指母亲血液循环或者交换障碍，部分人是母亲血液含氧量不足，很容易出现胎儿在子宫内缺氧、缺血的情况，从而影响到胎儿的正常生长发育。如果不及时进行处理，会出现胎儿畸形、宝宝胎死、胎儿脑水肿、胎儿酸中毒等症状，对平时的日常生活造成严重的影响，所以要及时的通过吸氧等方式进行缓解，可以为胎儿补充氧气。如果胎儿窘迫的症状比较严重，还需要进行剖宫产取出胎儿，来缓解胎儿窘迫的情况。

在疾病的治疗期间，也要适当的吃些瓜果、蔬菜，如苹果、黄瓜、橘子、胡萝卜等，可以保持大便通畅。要避免出现吸烟、酗酒行为，可以有效地预防胎儿窘迫。