两者的症状虽有相似之处（伴有腹泻、呕吐等情况），但它们的形成原因与影响是不一样的~如何分别“食物不耐受”还是“食物过敏”，听小编与你细细道来~

 

如何区别食物不耐受与食物过敏

• 食用量

食物不耐受：与进食量有着密切的关系，吃得越少，不耐受的表现就越轻，吃得越多，不耐受的表现就越严重。

食物过敏：只要一接触到这种食物就会出现过敏症状，与量多量少没太大的关系。

• 烹饪方式

食物不耐受：可以通过加热等烹饪方式来减轻不耐受症状，比如吃生西红柿不耐受，煮熟之后就没有不耐受症状了。

食物过敏：无法通过高温加热等烹饪方式来排除过敏原。比如宝宝对鸡蛋过敏，无论是煮鸡蛋，炒鸡蛋，炖蛋，只要含有鸡蛋成分就会过敏。

• 人群

食物不耐受：在某些特定情况下，无论是谁都可能会有食物不耐受。例如腹泻期间，任何人都可能会因为乳糖而导致不耐受。或者扁豆若是没煮熟，其含有的皂素未被高温破坏，吃了

也可能会发生食物不耐受。

食物过敏：同一种食物，对有些人来说是美食，但对另一些人来说则不然。以花生来说，不过敏人群吃花生是享受美味，而对花生过敏人群来说， 会出现严重的过敏反应，甚至可能致命。

 

远离食物过敏，辅食添加原则需谨记

√ 6月龄宝宝需及时合理地添加辅食，提供更多元的营养摄入，锻炼宝宝胃肠道功能及咀嚼、吞咽能力，不要无故就刻意回避，没有尝试过的食物。

√ 辅食添加期间，坚持记录每次新添加食物的时间、量、皮疹及便便状况。

√ 从少量开始，逐量添加，尤其是在敏宝早期添加新食物时，每添加一种新的食物后需观察满3天至一周，确认不会引起宝宝过敏。谨慎添加鸡蛋、虾等易过敏的食物，必要时在医生的指导下引入。

√ 辅食应从刚开始的泥糊状逐渐过渡到带有小颗粒的厚粥、烂面、碎菜等，10-12月龄开始尝试块状食物。

PS：6-9月龄是辅食添加关键期，建议先完成辅食添加，再转奶。同时进行，一旦出现过敏症状，会混淆不清是因为新辅食引起的过敏反应，还是转奶后，敏宝对下一阶配方不耐受而出现的症状反复。

 

参考文献：

1. 崔玉涛.崔玉涛谈自然养育[J].绕的开的食物过敏.2016,9:41-42

 

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煎、炸、炒……国人的烹饪方式中，这几种出现频率最高，而食用油是其中必不可少的主角。饭菜香不香，就看油放得多不多。

 

但过“油”不及，摄入过量或食用劣质油，都会对身体造成危害。

 

 

《生命时报》采访专家，详解7种食用油的优劣，教你巧妙搭配，帮菜肴“减油”。

 

受访专家

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红

中国注册营养师 郑飞飞

中国注册营养师 李园园

 

一表梳理7种常见油的特长

 

烹调油里99%以上的成分都是脂肪，脂肪的差异主要体现在脂肪酸上。脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，后者又分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

 

从营养学上讲，不饱和脂肪酸含量更多的油相对更健康。其中，单不饱和脂肪酸有助降低低密度脂蛋白胆固醇（“坏”胆固醇），增加高密度脂蛋白胆固醇（“好”胆固醇），预防心血管疾病；多不饱和脂肪酸也能调节胆固醇水平，具有降低血脂、改善血液循环、抑制血栓形成的作用。

 

研究表明，只有各类脂肪酸达到平衡，才能起到促进健康的作用。

 

建议成年人膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸应维持在1∶1∶1的适宜比例，但这个比例说的是整个膳食结构，既包括烹调油中的脂肪酸，也包括肉、蛋、奶等动物性食物中的脂肪酸（多为饱和脂肪酸）。

 

油脂最好搭配着吃、换着吃，这是因为要考虑耐热性和脂肪酸的平衡。

 

耐热性

炒菜时如果想用核桃油，但考虑到其不太适合加热，就可将其和黄油搭配。先用一小块黄油融化，炒香调料。然后加入蔬菜，同时撒上核桃油让它与菜混合。这样怕热的核桃油就不会被过度加热。

 

脂肪酸平衡

如果脂肪酸构成类似，换着吃和不换的区别并不大，比如：

 

• 大豆油、玉米油、葵花籽油类似；
• 花生油、稻米油类似；
• 茶籽油、杏仁油、橄榄油类似；
• 亚麻籽油、紫苏籽油类似。

 

上面提到的搭配里，核桃油以多不饱和脂肪酸为主，黄油以饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸为主，脂肪酸的比例会比较合理。

 

一张图表，为你梳理7种常见食用油的优缺点和烹调建议️：

 

 

吃太油给身体带来3大负担

 

中国居民营养与健康监测数据显示，我国居民每人每天平均摄入食用油41.8克，包括植物油37.1克和动物油4.7克，明显高于25~30克的推荐量。

 

研究人员据此推算，我国居民每年人均消费食用油15.3千克，虽然比印度等国消费量高，却低于17.8千克的世界平均水平。

 

饮食过“油”，可能给身体带来以下负担：

 

加速肥胖

油大的菜肴及油炸食品脂肪含量高，对体重控制非常不利，1克脂肪产生9千卡热量，运动量和其他饮食量不变的情况下，每天多吃进去10克油脂，一年就会增重7斤多。

 

代谢变差

美国弗吉尼亚理工大学农业和生命科学院研究发现，连续食用高脂食物5天后，人体代谢就会发生改变，表现为肌肉代谢葡萄糖的能力被扰乱，这会使得身体无法对胰岛素做出反应，而这正是引发糖尿病和其他代谢疾病的一个风险因素。

 

从长远看，这是导致肥胖、糖尿病等疾病的源头。

 

心脏不适

美国退伍军人事务部研究发现，正餐中含油量过多，饭后两小时出现心脏不适的风险高出4倍。

 

卫健委的10条“减油”建议

 

吃油不仅要了解每种油的特点，还要从摄入量上做控制。国家卫生健康委员会发布了10条减油宣传核心信息，以下为大家逐一解读，教你健康吃油。

 

1.油是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源，有助食物中脂溶性维生素的吸收利用，但摄入过多会影响健康。

 

解读：烹调不放油会给菜色减分，摄入过量又容易导致肥胖，引发高血压、高血脂、肠胃不适等健康问题。大家不能因噎废食，滴油不沾，把握好食用量最关键。

 

 

2.植物油和动物油摄入过多会导致肥胖，增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。

 

解读：很多中国家庭都是“吃油大户”，在三大产能营养素中，脂肪能量系数最高，“致肥”能力最强，无论是动物油还是植物油，摄入过量都容易诱发肥胖，而肥胖就像一粒种子，会让其他慢性病跟着开花结果。

 

3.建议健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克。

 

解读：脂肪是人体必需的营养物质，不仅能为机体提供能量，还有助维生素A、维生素D、维生素E等脂溶性营养素的吸收。我们每天摄入的脂肪一部分来自各种食物，另一部分来自烹调用油。

 

中国人目前脂肪总体摄入偏多，因此鼓励大家少用烹调油是有益的。《中国居民膳食指南（2016）》建议，成年人在保证膳食结构均衡合理的基础上，每天烹调用油不应超过25~30克，此次卫健委给出的要求更严格。

 

4.烹饪时多用蒸、煮、炖、焖、凉拌等方式，使用不粘锅、烤箱、电饼铛等烹调器，均可减少用油量。

 

解读：要保证烹调用油不超标，就需要日常烹调以蒸、煮、炖、焖、凉拌这些健康省油的方式为主，而不要采取煎炸这种高油型的。

 

烹调工具也很重要，像传统的铁锅炒菜难免就得多放油，不然容易糊锅，一些更现代化的烹调工具如不粘锅、烤箱、电饼铛、空气炸锅等，用好了都可以帮助我们省油。

 

5.家庭使用带刻度的控油壶，定量用油、总量控制。

 

解读：在控制用油方面，家庭中选一个带刻度的控油壶很有必要，因为对于健康意识较薄弱的人来说，定量控制非常难坚持，也过于复杂。

 

有了控油壶，可以把每天吃油的量计划好，比如一个两口之家，如果都在家吃饭，每天用油不超过50克即可。

 

如果没有控油壶，使用普通瓷勺也可以。一般，1瓷勺油约为5克，每天不要超过5瓷勺，平均一个菜不超过1~2瓷勺（5~10克）。

 

6.高温烹调油、植物奶油、奶精、起酥油等都可能含有反式脂肪酸。要减少反式脂肪酸摄入量，每日不超过2克。

 

解读：我国对反式脂肪酸的相关摄入水平及风险评估发现，植物油所占比重较大，其次是加工零食。

 

植物油经过精炼，高温烹调后会增加反式脂肪酸的产生，所以要控制植物油用量。

 

生活中要少买加工零食，如果食品配料表中有植物奶油、奶精、起酥油、代可可脂、植物黄油、植脂末、麦淇淋等名字，都可能是反式脂肪酸的代名词，要避免。

 

7.少吃油炸香脆食品和加工零食，如饼干、糕点、薯条、薯片。

 

解读：食物酥香脆的背后离不开油脂的贡献，而且为了增加产品的稳定性，往往用的是高饱和油脂。

 

很多零食看着不起眼，脂肪含量却高得惊人，比如有的薯片近一半是油脂，五六十克就把每天烹调油不超过25克的指标用完了。

 

8.购买包装食品时阅读营养成分表，坚持选择少油食品。

 

解读：脂肪是营养成分表必须标注的项目，“少油”意味着这个食物的脂肪含量≤3克/100克（固体），或脂肪含量≤1.5克/100毫升（液体）。

 

9.减少在外就餐频次，合理点餐，避免浪费。

 

解读：为了保证菜品色香味俱全，餐馆和外卖所用的油一般较多，建议尽量少去餐馆少点外卖，多在家做饭。如果实在要吃，应点清淡的菜品，且总量不要太多，吃的时候用水涮一下也可减少油脂摄入。

 

10.从小培养清淡不油腻的饮食习惯。

 

解读：如果从儿童时期就吃得清淡，会形成一种习惯，一旦吃油腻的食物从生理到心理就会觉得不舒服，这有利于从根儿上把控油脂摄入，受益终身。

糖尿病是一个普遍存在的一个疾病，也是生活中常见的疾病，我们怎么样可以预防糖尿病的发生，有或者是怎么吃可以把糖的值保持在正常水平的范围内呢？

 

 

如果糖尿病得病的是我们亲人，那么作为家属应该给他一些什么建议呢？

 

1. 我们就应该及时的补充蛋白质，那么我们的早餐就可以吃一个鸡蛋，但是糖尿病的患者不建议吃蛋黄，因为一般糖尿病的患者都会兼有胆固醇高所以不建议吃蛋黄；

 

2. 我们要养成良好的饮食习惯，吃的饭菜也是要注意的，可以少盐，我们要口味轻一点，可以多吃一些含钾的食物，另外，在炒菜的时候可以少放油。养成减少油和盐的使用；

 

3. 我们平时的主食习惯的使用白面和大米，但是建议换成五谷杂粮，以荞面，莜面，玉米面为主，也可以混合白面和大米，不建议多吃；

 

4. 在吃饭的时候要有饮食的规律，不能暴饮暴食，做到定时定量；

 

5. 我们可以养成每天使用核桃的习惯，每天吃1-2颗为宜；

 

6. 蔬菜也是我们平时不可缺少的，可以吃大量的蔬菜。例如：白菜，苦瓜，冬瓜，西红柿，生菜，紫菜，菠菜，木耳等含糖量比较低的蔬菜；

 

7. 豆制品也是每天必须要摄入的食物；

 

8. 在平时的饮食中可以吃一点瘦肉，但是不建议吃市面的熟食，建议自己回家自己烹饪。

 

9. 还要控制平时的油脂的摄入量，少吃一点油炸和油煎的食物，花生，肥肉等高油脂类的食物也要尽量少吃；

 

10. 一些动物的内脏，蛋黄，海鲜类等含有高胆固醇的食物也要尽量的少吃；

 

11. 我们尽量选择煮，蒸，拌，炖的方式做菜，尽量减少炒菜；

 

12. 在日常生活中尽量减少含糖量的食物的摄入，尽量吃一下低糖的食物。

 

 

糖尿病其实不是可怕的病症，真正危害人身体健康的是糖尿病的并发症，因为血糖的升高会导致体内的一系列变化，它可以导致我们视线模糊，足踝肿胀，溃疡不易愈合等。我们作为幸运的人被赋予了生命，我就觉得我们应该学会爱护自己，不算是不是糖尿病的患者，我们都应该做自身做起，有一个健康的作息习惯保证自己的睡眠充足，精神充足，也要有一个合理的膳食习惯，保证我们的饮食健康，最后我们也要有适当的运动，增加自身的免疫力。

十二指肠溃疡是常见的消化道溃疡，流行率在10~15%左右，其主要原因是胃酸对十二指肠黏膜的长期侵蚀，损伤黏膜表面的组织，从而形成溃疡。其主要致病性为幽门螺旋杆菌，其它原因还包括长期服用消炎止痛药，吸烟和过量饮酒。过去认为刺激性食物（如麻辣锅等）是主要的影响因素，而现在研究发现，这些食物并非真正的致病因素，只是会影响十二指肠溃疡的愈合时间。

 

患者的主要症状是饥饿时上腹疼痛，十二指肠溃疡的疼痛常发生在空腹或夜间睡眠时，但只要吃就可以缓解。有些患者会出现呕血，便血和体重下降等症状。胃黏膜检查是诊断十二指肠溃疡最好的方法，诊断明确后可以用制酸剂、抗生素等药物进行治疗。

 

十二指肠溃疡的症状

上部腹绞痛：上部腹痛是最常见的症状，特点是灼热、痉挛、持续的疼痛，并且与进食有明显的关系，十二指肠溃疡患者常常在饥饿时感到疼痛，并且吃东西后疼痛减轻；而上部腹绞痛患者在进食半小时后正好相反。

 

呕吐或便血：病人可能会吐出鲜艳的红色或黑色血液，或者混合在粪便中的血液，导致粪便颜色加深。

 

其它征兆：其它征兆还包括背部中段疼痛和不明原因的体重下降等。

 

十二指肠穿孔：

 

消化道穿孔：消化道穿孔是消化性溃疡最严重的并发症之一，约7%的消化性溃疡可并发溃疡穿孔，如果溃疡腐蚀胃壁或十二指肠壁，并进入腹腔，就会导致腹膜炎，危及患者的生命。

 

引发十二指肠溃疡的重要因素

抽烟：香烟中的尼古丁会增加胃酸的分泌和浓度，会增加消化道溃疡的危险，还会延缓胃和十二指肠溃疡的愈合。

 

酒精中毒：酒精过多会刺激或腐蚀胃和小肠的黏膜，引起炎症或出血，增加十二指肠溃疡的危险。

 

刺激食物：目前的研究表明，刺激食物虽然不会引起十二指肠溃疡，但会使溃疡伤口愈合速度减慢，增加治疗十二指肠溃疡的风险。特别喜欢吃辣的人患疾病的风险更高。

预防十二指肠溃疡的重点

培养良好的服药习惯，避免过量服药。

 

吸烟对人体危害很大，在幽门螺杆菌感染的人群中，吸烟可显著增加十二指肠溃疡的危险性。

 

戒除酒瘾：酒精过量会损害胃壁，增加十二指肠溃疡的风险，并使十二指肠溃疡变得更严重。

 

减轻压力：高压力的生活常常使身体免疫力下降，患上十二指肠溃疡的风险也大大增加。

 

辛辣食物：太辣食物会增加十二指肠溃疡的发生几率，还会延缓溃疡伤口的愈合。

肾结石是我们日常生活中最常见的肾病了。很多患者都经历过肾结石带来的肾绞痛，那种犹如被刀割一样的感觉。肾结石的诊断和后续治疗相对来说比较容易，最难的最需要重视的是如何预防肾结石。如果你想要避免肾结石的形成，那么你就要多注意这几方面了。

 

首先，什么是肾结石呢？

通俗一点来说，肾结石就是在你的肾脏器官里形成的类似小石头的物质，肾结石虽然属于一种良性的疾病，有时候会随着尿液排出，但偶尔也会造成阻碍尿液排出的情况，这时候就极易造成肾绞痛、肾积水，进而造成肾功能受损的情况。

 

所以说肾结石是如何形成的呢？以草酸钙来说，之所以会形成草酸钙结石，就需要具备发生地肾脏，载体尿液，和充足的原料尿酸和钙。具备了这三样条件，就很轻松的形成了尿酸钙结石。

 

很多人都听过“补钙过高会造成肾结石”这样的传闻，那么这样的传闻到底是真的吗？在我们的日常生活中，见过很多的肾结石患者不敢喝奶不敢吃含钙量高的食物，但其实这样的做法其实并不正确，钙元素也是维持人体健康必不可少的元素，我们不能丢了西瓜捡芝麻，相反较高的膳食钙的摄入，还会降低草酸钙结石形成率。

那么我们该如何预防肾结石的形成呢？

1. 肾结石患者一定要注意每日摄入的水量，最好要维持在2500ml左右。酒是一定要戒掉的。茶的话也要少喝，目的是尽可能的减少对肾脏造成的负担。

 

2. 需要多吃果蔬类食物，当然，草酸含量高的要避免，像土豆等食物就要少吃了。要严格控制每日的肉食摄入，肉食中过高的蛋白质无法被人体全部吸收，多余的蛋白质就会造成患者体内的血压升高。

 

3. 可以适量的食用含植物酸的食物，像豆类种子、坚果等食物，适量吃不可多吃。

 

4. 肾结石患者一定要控制钠元素的摄入量，这就要少吃高盐的食品以及高腌制的食品。

 

5. 一定要少喝饮料，尤其是碳酸饮料和一些含糖量过高的食物。甜食也要尽量避免控制。

 

6. 肾结石的形成也离不开维生素C的帮忙，所以说维生素C的摄入量也要减少哦，爱服用维生素C泡腾片的也不要在泡水里了。

 

 

7. 还是要适量的饮用牛奶的，如果还是担心牛奶会促使肾结石的形成，那就只喝足够补充每日所需的钙元素的量就好了。

　　有些疾病比较轻微的话，是不需要进行特殊的治疗而自愈的，不过并不是所有的疾病，不通过治疗就会自愈的，具体的还需要看疾病的具体情况，而十二指肠溃疡是日常生活中很常见的一种疾病，那么十二指肠溃疡能自愈吗?下面让我们一起来了解一下吧。

　　十二指肠溃疡能自愈吗

　　十二指肠溃疡疾病到底能不能自愈还需要看患者的具体情况，如果病情不是很严重的话，通过正确以及合理的生活调养方式，十二指肠溃疡也是可以自愈的，不过对于引起十二指肠溃疡发生的病因要给予足够的重视，因为十二指肠溃疡是一个比较容易反复发作的疾病，因此如果病情比较严重的时候，就必须要及时进行治疗了，并且在治疗之后要做好十二指肠溃疡复发的预防，十二指肠溃疡疾病如果没有得到及时的控制，很容易出现瘢痕的现象，引起了幽门梗阻，并且也存在发生癌变的可能，患者还会比较容易出现消化道出血的情况，严重的话还会出现穿孔的情况，因此对于十二指肠溃疡必须要给予足够的重视。

　　十二指肠溃疡的患者一定要调整自己的饮食结构，对于辛辣刺激性的食物、烟酒、油腻食物等都要尽量的做到忌口，主要是以清淡低脂的食物为主，同时要养成良好的作息习惯，保证有充足的睡眠，也要进行适当的运动，提高自身的免疫力。

　　十二指肠溃疡能自愈吗?十二指肠溃疡疾病到底能不能自愈，需要看患者的具体情况了，如果病情比较轻微的话，通过正确合理的生活调养方式也是可以得到自愈的，但是病情比较严重的话是需要通过治疗才能治愈的，祝早日康复。

便秘引起血尿的情况比较少见，但出现肛裂、痔疮、直肠脱垂等情况可能导致便秘时出现血尿。

1.肛裂：便秘时，由于排便困难和过度用力，肛门周围肌肉和黏膜可能会受到损伤，形成肛裂。肛裂是肛门黏膜的裂口，常常伴有肛门疼痛、灼热感和排便时的血丝。肛裂可能引起血尿。

2.痔疮：便秘时，排便困难、过度用力或长时间用力排便可能导致肛门周围的静脉曲张，形成痔疮。痔疮是肛门周围静脉曲张的结果，常常伴有肛门疼痛、灼热感和出血等症状，如果痔疮破裂，可能引起血尿。

3.直肠脱垂：长期便秘和过度用力排便可能导致直肠脱垂，即直肠黏膜从肛门向外脱出。直肠脱垂常常伴有肛门疼痛、不适感和便意不畅等症状，直肠脱垂可能引起血尿。如果出现便秘伴有血尿的情况，建议立即就医咨询，完善相关检查，明确血尿的原因，医生会根据患者的具体情况并制定相应的治疗方案。

帕金森综合征起病隐匿、缓慢进展，常以少动、迟钝或姿势改变为首发症状，逐渐加剧主要有静止性震颤、肌张力增高、运动迟缓或运动缓慢、自主神经障碍。可发生运动功能障碍及骨折、心理障碍和智能减损等并发症。

 

静止性震颤

大多开始于一侧上肢远端部位，然后逐渐扩展到同侧下肢及对侧上、下肢，静止体位时出现或症状明显。发病时拇指与屈曲的食指间呈“搓丸样”动作。

 

肌强直

患者肢体可出现类似弯曲软铅管的状态，称为铅管样强直，在有静止性震颤的患者中，可出现断续停顿样的震颤。严重时患者可出现特殊的屈曲体位或姿势，甚至生活不能自理。

 

 

运动迟缓

早期可以观察到患者手指精细动作缓慢，如解纽扣或扣纽扣、系鞋带等动作，尤为明显。

 

姿势平衡障碍

在疾病中晚期出现，表现为患者起立困难和容易向后跌倒。有时患者迈步后，以极小的步伐越走越快，不能及时止步，称为前冲步态或慌张步态。

 

冻结

晚期帕金森综合征患者可出现冻结现象，表现为行走时突然出现短暂的不能迈步，双足似乎粘在地上，领停顿数秒钟后才能再继续前行或无法再次启动。冻结现象常见于开始行走时(始动困难)，转身，接近目标时，或担心不能越过已知的障碍物时，如穿过旋转门。患者典型的主诉为：“起身刚要走路时常要停顿几秒才能走动起来，有时候走着走着突然就迈不开步了，尤其是在转弯或是看见前面有东西挡着路的时候。”

 

非运动症状

帕金森病患者除了震颤和行动迟缓等运动症状外，还可出现情绪低落、焦虑、睡眠障碍、认知障碍等非运动症状。疲劳感也是帕金森病常见的非运动症状。患者典型的主诉为：“我感觉身体很疲乏，无力；睡眠差，经常睡不着；大便费劲，好几天一次；情绪不好，总是高兴不起来；记性差，脑子反应慢。”

 

 

并发症

 

运动功能障碍、骨折：随着病情的发展，震颤、僵直、协调功能障碍会逐渐累及患者运动功能，脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。心理障碍：帕金森病表现的肢体震颤、僵直、动作笨拙以及缺乏面部表情而呈现的面具脸，兼之说话含混不清、语调单一、音量降低、流口水等，可能导致抑郁、焦虑等心理障碍。感染:帕金森病晚期卧床的病人完全丧失生活自理能力，不能独立起坐，甚则不能自行翻身，兼之营养不良、皮肤受压，常致褥疮、坠积性肺炎、吸入性肺炎。

对于瘢痕体质的患者，在手术后进行瘢痕修复是非常重要的。常见的瘢痕修复方法有早期护理、瘢痕治疗药物、瘢痕修复术、激光治疗、瘢痕按摩以及瘢痕预防等。

1. 早期护理：手术后，保持伤口干燥、清洁，并按照医生的建议进行伤口护理。避免刺激伤口，如不要揉搓或用力抓挠。

2. 瘢痕治疗药物：医生可能会建议使用一些局部外用药物，如硅胶凝胶、尤卡罗尔凝胶等，以促进伤口愈合和减少瘢痕形成。

3. 瘢痕修复术：对于严重的瘢痕体质，医生可能会建议进行瘢痕修复手术。手术包括瘢痕切除、瘢痕修补、皮瓣移植等方法，以改善瘢痕的外观。

4. 激光治疗：激光治疗是一种常用的瘢痕修复方法，可以减少瘢痕的红色度、减轻瘢痕的凹陷或突起等问题。

5. 瘢痕按摩：按摩瘢痕区域可以促进血液循环、软化瘢痕组织和改善瘢痕的外观。使用适当的按摩技巧，如轻柔的环形按摩或拉伸按摩。

6. 瘢痕预防：在手术后，遵循医生的建议进行瘢痕预防措施，如避免阳光暴晒、保持伤口清洁、避免伤口感染等。需要强调的是，瘢痕修复的方法应根据个体情况进行个体化的治疗方案制定。建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见，医生会根据患者具体情况进行评估，并制定适合的瘢痕修复方案。

我是一位年轻的母亲，我的宝贝女儿小莉今年六个月大。最近，她总是流鼻涕，清鼻涕，偶尔还会堵塞。起初，我以为只是普通的感冒，给她吃了两次小儿解感颗粒，但都被她吐了出来。十天过去了，情况并没有好转，反而在鼻子周围和脑门处出现了一些小疙瘩。我开始担心起来，是否是过敏性鼻炎？

由于天气寒冷，我不想带着小莉去医院折腾，于是决定在网上寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快得到了医生的回复。医生告诉我，这可能是感冒引起的，建议我带小莉去儿科检查，进行对症治疗。同时，医生也提醒我不要在家乱吃药，特别是抗过敏药物，应该先去医院做进一步的检查。

在医生的建议下，我带着小莉去了一家儿科医院。经过一系列的检查，医生确认小莉的症状是由感冒引起的，并不是过敏性鼻炎。医生开了一些儿童感冒药，并给出了详细的用药指导。小莉服用了几天的药物后，症状明显改善，鼻子不再流涕，疙瘩也消失了。

这次经历让我深刻体会到，面对孩子的健康问题，不能盲目自我诊断和治疗。互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗咨询，帮助我及时解决了小莉的健康问题。同时，我也学到了如何正确使用药物，避免不必要的风险和副作用。

我记得那天晚上，我的世界突然变得一片黑暗。脑出血的突袭让我措手不及，紧接着就是漫长而痛苦的康复过程。经过数月的治疗和休养，我终于可以重新站起来了。但是，康复的路程远未结束。每天都要面对一大堆药物，各种各样的药片和胶囊，总是让我感到困惑和不安。

在这个时候，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我可以随时随地与专业的医生进行交流和咨询。他们不仅能够解答我的疑惑，还能根据我的具体情况提供个性化的建议和指导。

在一次问诊中，我向医生提出了我的疑问：脑出血康复后期要吃多久的药？医生告诉我，首先要看血压的情况，如果正常的话，降压药就不用吃了。然后，他又问了我是否有癫痫发作的症状，最后得出结论：我可以只吃阿托伐他汀钙片，其他的药物可以停掉了。

这次在线问诊不仅让我对自己的病情有了更深入的了解，也让我对未来充满了信心。我知道，康复的道路可能会很漫长，但有了专业的医生和先进的技术支持，我一定能够走向健康和幸福。

在现代社会，男性对自身生理特征的追求愈发强烈，尤其是阴茎长度问题，成为不少男性关注的焦点。阴茎短小不仅可能给男性带来心理压力，还可能影响夫妻生活。为了改善这一状况，许多男性选择了阴茎延长手术。然而，手术并非一劳永逸，术后护理同样重要。

首先，术后要保证生殖器部位的清洁和干燥。患者应适时将生殖器暴露在外，加强通风，避免尿液刺激伤口，引发感染。

其次，术后饮食也要注意。应避免食用鱼虾、辛辣、油腻、油炸等刺激性食物，以免影响伤口恢复。饮食宜清淡易消化，保证营养均衡，提高免疫力。

此外，患者需遵医嘱用药，避免感染。在医生指导下，适当使用抗勃起药物，避免勃起导致伤口疼痛、流血。术后一个月内禁止同房，并保持私密部位清洁卫生。

术后伤口愈合期间，患者可能会感到瘙痒。切勿用手抓挠，以免感染。如瘙痒严重，可在医生建议下服用药物止痒。

总之，阴茎延长术后护理至关重要，只有做好术后护理，才能确保手术效果，恢复健康生活。

我是一名高血压患者，最近几天血压一直在160/95这个水平徘徊，感到非常焦虑和无助。以前我吃过络活喜，效果还不错，但现在单吃氯沙坦钾氢氯噻嗪和阿罗洛尔两种药，似乎已经不能控制我的血压了。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的血压水平确实需要加地平类的药物。医生建议我可以加络活喜，并且对我的其他用药进行了调整。由于我的甘油三酯仍然偏高，医生推荐我可以将立普妥换成可定，并且在日常生活中增加多烯酸乙酯的摄入，以帮助降低甘油三酯的水平。

在整个治疗过程中，我深刻体会到线上问诊的便利性和高效性。通过京东互联网医院，我能够及时地得到专业的医疗建议，并且不需要花费大量的时间和精力去医院排队等候。这种新型的医疗服务模式真正做到了让医疗更贴近百姓的生活。

999感冒灵：不分风寒风热的神奇药？

随着互联网医院和线上问诊的兴起，越来越多的人开始依赖网络获取医疗信息和服务。然而，网络上充斥着大量的误导性信息和广告，导致许多人在选择药品时产生困惑。其中，999感冒灵就是一个经常被提及的例子。它被宣传为“不分风寒风热”的神奇药，引起了许多人的关注。但是，真相是这样的吗？

什么是风寒和风热感冒？

在传统中医理论中，感冒被分为风寒和风热两种类型。风寒感冒通常表现为头痛、身痛、无汗、咳嗽、流清涕等症状，而风热感冒则表现为发热、咽喉肿痛、口渴、咳嗽、黄痰等症状。两种类型的感冒需要不同的治疗方法和药物。

999感冒灵真的不分风寒风热吗？

实际上，999感冒灵并不是一个万能的药物。它的主要成分是对乙酰氨基酚、氯苯那敏和伪麻黄碱，这些成分可以缓解感冒引起的发热、头痛、流涕等症状，但并不能区分风寒和风热感冒的不同。因此，宣传999感冒灵“不分风寒风热”的说法是有误导性的。

如何正确使用999感冒灵？

如果你决定使用999感冒灵来缓解感冒症状，应该注意以下几点：

• 首先，了解自己的感冒类型。如果你有发热、咽喉肿痛等风热感冒的症状，999感冒灵可能会有一定的帮助。但如果你有无汗、身痛等风寒感冒的症状，999感冒灵可能并不是最合适的选择。
• 其次，遵循药品说明书上的用法和剂量。不要超量服用，也不要将999感冒灵与其他药物混合使用，除非经过医生的指导。
• 最后，如果你的症状没有改善，或者出现了其他严重的症状，应该及时就医。互联网医院和线上问诊可以提供便捷的服务，但在某些情况下，面对面的医疗咨询仍然是必要的。

结论

总的来说，999感冒灵并不是一个神奇的药物，也不是一个万能的解决方案。正确使用药物，结合适当的休息和饮食，才是治疗感冒的有效方法。同时，我们也应该警惕网络上那些夸大其词的广告和误导性信息，保持理性和科学的态度来看待医疗问题。

夏季感冒：如何正确使用互联网医院和线上问诊

夏天的高温和湿度使得感冒病毒更容易传播，尤其是在空调房间中。对于那些不想去医院排队等待的患者，互联网医院和线上问诊提供了一个方便的选择。但是，在使用这些服务时，需要注意以下几点。

1. 选择合适的平台

在选择互联网医院或线上问诊平台时，应优先考虑那些有资质的、正规的医疗机构。避免使用未经认证的平台，以免受到不良医生的误导或欺诈。

2. 提供准确的症状描述

在进行线上问诊时，患者需要详细描述自己的症状，包括发热、咳嗽、喉咙痛、头痛等。只有这样，医生才能做出正确的诊断和治疗建议。

3. 遵循医生的建议

如果医生建议你去实体医院就诊，或者需要进行某些检查，那么你应该遵循医生的建议。虽然线上问诊很方便，但并不是所有的疾病都可以通过远程方式诊断和治疗。

4. 合理使用药物

如果医生开具了药物处方，患者应该按照医嘱正确使用药物。不要自行购买或使用药物，特别是抗生素，因为滥用抗生素可能会导致耐药性问题。

5. 注意隐私和安全

在使用互联网医院或线上问诊平台时，患者的个人信息和健康数据可能会被收集和存储。因此，选择一个有良好安全记录的平台，并了解他们的隐私政策是非常重要的。

总之，互联网医院和线上问诊可以为夏季感冒患者提供便捷的医疗服务，但在使用这些服务时，需要注意以上几点，以确保自己的健康和安全。

我和丈夫一直梦想着拥有一个完整的家庭。经过多次尝试和失望，我们最终选择了试管婴儿技术。这个过程并不容易，但我们坚持了下来。终于，在6月29日，我成功地进行了冻囊胚移植手术。现在，我怀孕了，心中充满了喜悦和感激。

然而，随着时间的推移，我开始担心起自己的健康状况。每天早上醒来时，我都会发现有少量的褐色分泌物，这让我非常不安。虽然我知道这是正常现象，但我还是想确认一下是否需要调整用药。

于是，我联系了我的主治医生，向他描述了我的情况。他非常耐心地听完了我的描述，并告诉我不用过于担心。我的hcg值已经达到了1000+，这是一个非常好的迹象。他建议我继续按照原来的用药方案进行，包括每天一支肝素、一只雪诺酮、补佳乐和达芙通一日一次，一天三次。同时，他也提醒我要注意饮食和生活习惯，避免便秘和腹泻。

我非常感谢医生的建议和关心。他的专业知识和经验让我感到安心和放心。现在，我将继续按照他的指导进行治疗，期待着健康的孕期和一个可爱的宝宝的到来。

互联网医院：感冒用药指南

随着科技的发展，互联网医院和线上问诊平台为我们提供了更加便捷的医疗服务。尤其在面对常见疾病如感冒时，通过线上问诊可以快速获得专业的用药建议。以下是关于感冒用药的科普指南。

感冒的分类

感冒通常分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒主要由鼻病毒引起，症状包括鼻塞、流涕、咳嗽和轻微发热。流行性感冒则由流感病毒引起，症状更为严重，可能伴随高烧、头痛和全身酸痛。

感冒用药

在选择感冒用药时，应根据症状和病因进行合理的选择。以下是一些常见的感冒用药：

• 解热镇痛药：如对乙酰氨基酚（泰诺林）、布洛芬（布洛芬）等，用于缓解发热、头痛和肌肉疼痛。
• 抗组胺药：如氯雷他定（开瑞坦）、扑尔敏等，用于缓解鼻塞、流涕和打喷嚏等过敏症状。
• 抗病毒药：如奥司他韦（达菲）、扎那米韦（瑞乐）等，主要用于流行性感冒的治疗，需在医生指导下使用。
• 中成药：如板蓝根颗粒、感冒清热颗粒等，具有清热解毒、消炎止咳的作用。

注意事项

在使用感冒药物时，需要注意以下几点：

• 严格按照说明书或医嘱使用，不要超量或长期使用。
• 儿童、老年人和孕妇等特殊人群应在医生指导下使用。
• 如果出现严重不良反应或症状加重，应立即就医。

互联网医院的优势

通过互联网医院进行线上问诊，可以享受以下几点优势：

• 节省时间和精力，避免排队等待。
• 可以在家中或办公室等任何地方进行问诊，非常方便。
• 可以选择合适的医生进行问诊，避免地域限制。
• 医生可以根据患者的具体情况提供个性化的用药建议。

如果你正在经历无法控制的咳嗽，首先要做的是冷静下来并寻求专业的医疗帮助。现在，随着互联网医院和线上问诊的兴起，你可以在家中就获得高质量的医疗服务。

互联网医院和线上问诊是指通过网络平台，患者可以远程与医生进行交流和咨询，医生可以根据患者的症状和体征，给出初步的诊断和治疗建议。这种模式不仅方便快捷，还可以避免在医院等待的时间和感染的风险。

对于咳嗽这种常见的症状，线上问诊可以提供以下几个方面的帮助：

1. 初步诊断：医生可以通过视频或文字交流，了解你的咳嗽的性质、频率、伴随症状等信息，初步判断可能的病因，例如感冒、哮喘、肺炎等。
2. 用药指导：根据初步诊断，医生可以给出相应的用药建议，包括药物种类、剂量、用法等。需要注意的是，自行购买和使用药物可能会带来风险，应该在医生的指导下进行。
3. 生活方式调整：除了药物治疗外，医生还会建议你采取一些生活方式的调整来缓解咳嗽，例如多喝水、避免刺激性食物、保持室内空气湿润等。
4. 转诊建议：如果医生认为你的情况需要进一步的检查或治疗，他们会给出转诊建议，指引你去合适的医院或科室就诊。

需要注意的是，虽然线上问诊可以提供很多帮助，但它并不能完全替代面对面的诊疗。对于一些复杂或严重的病情，仍然需要去医院进行详细的检查和治疗。

总的来说，互联网医院和线上问诊为咳嗽等常见症状的治疗提供了新的选择和便利。只要合理使用，遵循医生的建议，你就可以在家中得到及时和有效的医疗帮助。

我是一个在巴彦淖尔市工作的白领，最近总是感到肚子胀气、便秘，吃东西就不舒服。这种感觉让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。起初，我以为只是因为最近的工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种情况并没有好转，反而越来越严重。有时候，我甚至会在开会或与客户交流时突然感到腹部不适，需要立即离开场合，去找厕所。这种窘迫和焦虑让我开始寻求专业的医疗帮助。

我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频咨询，我向医生详细描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并针对我的情况提出了专业的建议和治疗方案。医生告诉我，我的症状可能是消化不良和便秘引起的，建议我进行一些简单的调理和用药治疗。同时，医生也强调了如果症状没有改善，需要及时去线下医院进行进一步检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了用药治疗，并且注意了饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。现在，我再也不用担心在公共场合出现尴尬的情况了，工作和生活也恢复了正常。