肾阴虚，又称肾阴不足、肾阴亏虚、真阴不足，是中医理论中常见的证候之一。主要表现为肾阴津液不足，导致中枢神经系统和泌尿生殖系统营养物质供应不足。常见病因包括慢性病、性生活过度、长期熬夜、饮食不健康等。

肾阴虚的典型症状包括头痛、头晕、记忆力减退、耳鸣等。头痛多为头部胀痛，伴有头晕目眩，记忆力减退表现为容易忘事，注意力不集中。耳鸣多为持续性耳鸣，如蝉鸣般，尤其在夜间或疲劳后更为明显。

肾阴虚还会导致头发无光泽、干燥、易脱落，牙齿可能出现慢性牙痛、牙齿松动或牙周炎。咽干、咽痛、喝水不解渴，可能导致慢性咽喉炎、声音嘶哑。腰酸、乏力、腰痛，男性可能出现性功能下降。

治疗肾阴虚，中医建议采用滋阴补肾的方法。常用中草药包括六味地黄丸、知柏地黄丸等。同时，改善生活习惯也非常重要，如保持规律作息、避免熬夜、调整饮食结构、适当锻炼等。

在日常生活中，男性应注意保护肾脏健康，避免过度劳累，保持良好的性生活。如出现肾阴虚相关症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。