男性乳房肥大症，又称男性乳腺发育症，是一种临床常见的疾病。该疾病的主要症状是男性乳房增大，严重时甚至出现乳晕周围皮肤红肿、乳头内陷等情况。

一、男性乳房肥大症的判断方法

1. 简易判断：将一只手放在臀部，收紧胸大肌，在保持胸大肌收缩的同时，用手触胸部。如果胸大肌碰起来很硬，能感觉到明显的组织并活动，有可能是乳房或者脂肪。你也可以感受运动组织的柔软度，和肚子上的脂肪进行对比。如果柔软度差不多，可能是假性男性乳房发育症；如果比脂肪硬，那么很有可能会发育出乳房。

2. 医学检查：医生会通过体格检查、钼靶X线检查、染色体检查等方法来判断是否患有男性乳房肥大症。其中，钼靶X线检查是最常用的检查方法，如果患病，可以在乳晕附近观察到一片均匀致密的阴影。此外，染色体检查可以排除或诊断异常核型引起的乳房肥大。

二、男性乳房肥大症的治疗方法

1. 保守治疗：对于轻度男性乳房肥大症，可以采取保守治疗，如调整饮食、加强运动等。但需要注意的是，这些方法只能改善症状，无法根治疾病。

2. 手术治疗：对于中度或重度男性乳房肥大症，手术治疗是首选方法。手术方法包括乳腺切除术、乳房缩小术等，可以根据患者的具体情况选择合适的手术方式。

三、男性乳房肥大症的预防措施

1. 保持健康的生活方式，避免肥胖。

2. 避免摄入过多的雌激素，如激素类药物、含激素的食品等。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。