失眠是一种常见的睡眠障碍，其中心肾不交型失眠尤为多见。心肾不交，中医理论认为是指心肾之间的阴阳失衡，导致心火亢盛、肾水不足，进而引发失眠。治疗心肾不交型失眠，中医主张滋阴降火、交通心肾的治疗原则。

中医治疗心肾不交失眠的方法主要有以下几种：

1. 中药治疗：常用的方剂有交泰丸、天王补心丹、朱砂安神丸等。交泰丸由黄连清心丸、桂圆组成，具有滋阴降火、交通心肾的作用。天王补心丹和朱砂安神丸则分别针对心火亢盛和心肾不交的不同证型。

2. 中成药治疗：养心安神丸、朱砂安神丸、天王补心丸等中成药也可用于治疗心肾不交失眠。若肾阴不足，可配合知柏地黄丸、杞菊地黄丸或二一丸等滋补肾阴的中成药使用。

3. 针灸治疗：针灸可通过刺激相关穴位，调节心肾之间的阴阳平衡，改善失眠症状。常用的穴位有百会、神门、三阴交、照海、神脉、安眠、心术、神术、太溪等。

除了中医治疗方法外，患者还需注意日常保养，如保持良好的作息习惯、避免过度劳累、保持心情舒畅等，以帮助改善失眠症状。

心肾不交失眠的治疗周期一般为1到3个月，具体治疗时间需根据患者的病情和体质进行调整。在治疗过程中，患者应遵循医生的指导，不要自行购买药物。