早上出现心慌、气短和胸闷的情况，可能与多种疾病有关。以下是一些常见的原因和相应的科普知识。

1. 贫血：贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，导致组织器官缺氧。贫血患者常出现乏力、头晕、心慌、气短等症状。治疗贫血的方法包括补充铁剂、叶酸等营养素，以及针对病因进行治疗。

2. 低血压：低血压是指血压持续低于正常水平，可能导致头晕、头痛、心慌、气短等症状。低血压的治疗方法包括调整饮食、增加运动、药物治疗等。

3. 心肌炎：心肌炎是指心肌炎症性疾病，可能导致心慌、气短、胸闷等症状。心肌炎的治疗方法包括抗病毒治疗、抗炎治疗、休息等。

4. 慢性呼吸道疾病：慢性呼吸道疾病如慢性支气管炎、肺气肿等，可能导致呼吸困难、胸闷等症状。慢性呼吸道疾病的治疗方法包括药物治疗、氧疗、呼吸康复等。

5. 心律失常：心律失常是指心脏搏动节律异常，可能导致心慌、气短、胸闷等症状。心律失常的治疗方法包括药物治疗、电生理治疗等。

除了上述疾病，心理因素、药物副作用等也可能导致早上出现心慌、气短和胸闷的症状。因此，出现这些症状时，应及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。