手颤抖和头部摇晃是常见的运动障碍症状，可能由多种原因引起，包括特发性震颤、甲亢、帕金森病等。

特发性震颤，又称原发性震颤，是一种常见的运动障碍，多见于中老年人，有家族遗传倾向。主要表现为手部、头部的不自主震颤，震颤幅度小，频率快，多在紧张、情绪激动时加重，安静时减轻。

甲状腺功能亢进症（甲亢）是一种内分泌疾病，会导致甲状腺激素分泌过多，引起全身代谢亢进。甲亢患者可能出现手抖、头部摇晃等症状，伴有心慌、出汗、体重减轻等表现。若出现类似症状，应及时进行甲状腺功能检查。

帕金森病是一种神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤、动作迟缓、肌强直和姿势平衡障碍。帕金森病晚期患者可能出现头部和身体的不自主摇晃，称为“舞蹈样动作”。

治疗手颤抖和头部摇晃的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗胆碱能药物、抗帕金森病药物、抗抑郁药物等。手术治疗适用于药物治疗无效或症状严重的患者。

此外，患者应注意日常保养，保持良好的作息规律，避免过度劳累和紧张，保持心情舒畅。若症状加重，应及时就医。

手颤抖和头部摇晃是常见的运动障碍症状，了解病因、症状和治疗方法，有助于患者及时就医，获得有效治疗。