仰卧起坐后腰部疼痛，可能是腰肌劳损在作怪。

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性腰背损伤、腰背肌筋膜炎，是一种常见的腰部疾病。它主要是因为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性创伤性炎症引起的。主要症状是腰部或腰骶部出现肿胀、疼痛，并且疼痛会随着天气变化或疲劳程度而变化。

对于腰肌劳损的治疗，首先可以通过非甾体类的止痛药物进行对症处理，如布洛芬。此外，中医理疗，如推拿、针灸等方法，也可以缓解病情。

为了预防腰肌劳损，我们需要注意以下几点：

1. 加强腰部肌肉锻炼，提高腰部肌肉的柔韧性和力量。

2. 注意作息结合，避免长时间坐立，避免过度劳累。

3. 避免强行搬运重物，以免对腰部造成损伤。

4. 出汗后，应及时擦汗，避免冷风和空调。

5. 加强腰部护理，注意腰部保暖，拉长腰围，禁欲。

6. 控制体重，避免肥胖加重腰部负担。

7. 补充维生素和纤维素，保持饮食均衡。

如果腰肌劳损症状严重，建议及时就诊医院，完善磁共振等相关检查，以确定是否有腰椎间盘突出等问题。