两岁宝宝频繁咳嗽，需要警惕感染因素和非感染性因素的诱发。

感冒是导致宝宝咳嗽的最常见原因。尤其在流感季节或季节交替时，宝宝免疫力较低，更容易被感冒病毒侵袭。感冒症状通常包括发烧、流鼻涕、咳嗽和咽喉肿痛等。

除了感冒，上呼吸道感染也是引起咳嗽的常见原因。上呼吸道感染会导致鼻腔黏膜发炎，在干燥环境中，宝宝更容易感到鼻腔不适，从而加重咳嗽症状。

此外，宝宝好奇心强，喜欢探索周围环境，容易将异物吸入咽喉，导致咳嗽。如果怀疑宝宝咳嗽是由异物引起的，应及时就医，避免异物阻塞气道，威胁宝宝生命。

在宝宝咳嗽期间，家长需要注意饮食禁忌，避免以下食物：

• 补品：咳嗽未愈时，应停服补品，以免加重咳嗽。
• 甜酸食物：酸食会敛痰，使痰不易咳出，加重咳嗽。甜食也会使炎症难以痊愈。
• 肥甘厚味：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。
• 寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
• 坚果、巧克力等：这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
• 鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
• 吃得太咸：吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
• 食用橘子：许多人认为橘子止咳化痰。其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热。

家长在照顾咳嗽宝宝时，要保持室内空气湿润，避免烟雾和刺激性气体。此外，适当增加宝宝的水分摄入，有助于缓解咳嗽症状。

如果宝宝咳嗽持续时间较长，或症状加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。