小腿乏力没劲，是生活中常见的症状之一，可能与多种因素有关。以下是一些可能导致小腿乏力没劲的原因：

1. 运动损伤：剧烈运动或长时间过度劳累可能导致小腿肌肉及软组织出现慢性损伤，从而引起乏力没劲的症状。

2. 神经系统疾病：神经元性疾病或腰椎间盘突出等疾病可能压迫刺激神经，导致小腿乏力没劲。

3. 着凉：寒冷天气或着凉可能导致小腿肌肉血管收缩，血液循环不畅，从而引起乏力没劲。

4. 营养不良：缺乏必要的营养素，如维生素B1、钙、镁等，可能导致肌肉无力。

5. 肥胖：体重过重会增加小腿肌肉负担，导致肌肉疲劳和乏力。

针对小腿乏力没劲的治疗，首先需要明确病因，然后对症治疗。以下是一些治疗建议：

1. 休息：避免剧烈运动和长时间站立，给予小腿肌肉足够的休息时间。

2. 温水泡脚：促进腿部血液循环，缓解肌肉疲劳。

3. 药物治疗：根据病因，可能需要使用止痛药、神经营养药等。

4. 康复训练：在医生指导下进行康复训练，增强小腿肌肉力量。

5. 日常保养：保持正确坐姿和站立姿势，避免长时间坐着、站着或保持姿势。适当锻炼，增强腰部肌肉力量。

如果小腿乏力没劲的症状持续存在或加重，应及时就医，明确病因并接受治疗。