宝宝耳后淋巴结肿大是常见的现象，通常情况下，这种肿大会在3~7天内自行消退。然而，具体恢复时间会因个体差异而有所不同，有的宝宝可能需要半个月到一个月的时间。

为了观察宝宝耳后淋巴结的变化，家长可以带孩子去医院进行彩超检查。通过彩超可以更直观地了解淋巴结的形态和大小，帮助医生判断病情。

如果宝宝耳后淋巴结肿大明显，可以考虑使用头孢呋辛钠注射液进行消炎治疗。这种药物可以有效减轻炎症反应，帮助淋巴结消肿。同时，也可以口服希刻劳或希舒美等抗生素，以减轻淋巴结肿大的程度。

在日常生活中，家长要注意观察宝宝的生活习惯，避免用手反复触摸耳后淋巴结，以免加重病情。同时，鼓励宝宝多运动，增强免疫力，有助于淋巴结消肿。

如果宝宝耳后淋巴结肿大持续不消退，或者伴有发热、疼痛等症状，应及时就医，以免延误病情。

总之，宝宝耳后淋巴结肿大是一种常见的现象，家长不必过于担心。只要及时观察、积极治疗，大多数宝宝都能顺利康复。