胸闷胸痛是生活中常见的症状，它可能由多种原因引起，包括心脏疾病、肺部疾病、消化系统疾病和非器质性疾病。

1. 心脏疾病：各种类型的心脏疾病，如感染性心肌炎、心肌损伤、缺血性心脏病、高血压性心脏病，甚至风湿性心脏病、心律失常等，都可能引发胸闷和胸痛。为了明确诊断，需要进行相关的心脏检查，如心肌酶检查、心电图、心脏彩色多普勒超声等。

2. 肺部疾病：肺炎、胸腔积液、胸膜炎、肺占位、肺结核、支气管扩张、支气管哮喘等肺部疾病也可能导致胸痛和胸闷。对于这类患者，需要进行肺部影像学检查，以明确诊断。

3. 消化系统疾病：少数患者的胸痛和胸闷可能由胸骨后压痛引起，如胃食管反流或反流性食管炎。对于这类患者，可以进行消化系统超声检查，甚至进行胃镜检查。

4. 非器质性疾病：心因性疾病或心理因素也可能导致胸闷和胸痛，如焦虑、抑郁等。对于这类患者，需要进行心理评估和治疗。

胸闷胸痛的诱发因素很多，如身体疲劳、情绪波动、感冒、外界刺激、睡眠不足、暴饮暴食、便秘、男性前列腺疾病等。因此，一旦出现胸闷胸痛，应及时就医，明确诊断，避免延误病情。

除了及时就医外，日常生活中也要注意以下保养：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 饮食要均衡，避免暴饮暴食。

3. 适当运动，增强体质。

4. 保持良好的心态，避免情绪波动。

5. 戒烟限酒。

总之，胸闷胸痛是一个不容忽视的症状，应及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗和保养。