纤维肌疼痛症，也被称为纤维肌痛综合征，是一种常见的慢性疼痛性疾病。它主要表现为全身弥漫性疼痛、疲劳乏力、睡眠障碍等症状。纤维肌疼痛症属于风湿病范畴，在临床上十分常见。

纤维肌疼痛症的症状主要包括以下几个方面：

1. 疼痛：疼痛可以遍及全身，包括颈部、头部、腰部、背部以及四肢。疼痛程度轻重不一，有时甚至难以忍受。

2. 疲劳乏力：患者会感到全身无力，精神不振，难以进行正常的日常活动。

3. 睡眠障碍：患者可能入睡困难，睡眠质量差，易醒多梦。

4. 情绪低落：患者可能表现为情绪低落，兴趣减退，不想做任何事情，甚至出现自杀倾向。

5. 其他症状：如腹痛腹泻、脱发、尿频尿急等。

纤维肌疼痛症的病因尚不完全明确，可能与中枢神经系统敏感化、免疫紊乱、遗传等因素有关。研究表明，纤维肌疼痛症具有一定的遗传基础，且患者常伴有自主神经系统功能障碍。此外，感染、寒冷潮湿、季节交替和过度工作等因素也可能诱发纤维肌疼痛症。

对于纤维肌疼痛症患者，在日常生活中应注意以下几点：

1. 调节心理，保持平衡心态，克服焦虑和紧张情绪。

2. 避免风寒，防止疲劳。

3. 饮食清淡，多吃蔬菜、水果和高蛋白食品，避免食用脂肪、甜味和辛辣食品。

4. 保持床头干净整洁，衣服和被子要柔软。

5. 积极参加体育锻炼，增强体质。

纤维肌疼痛症的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和心理治疗等。药物治疗主要针对疼痛和睡眠障碍等症状，常用的药物包括非甾体抗炎药、抗抑郁药、抗焦虑药等。物理治疗包括按摩、针灸、理疗等，有助于缓解疼痛和改善睡眠质量。心理治疗则主要针对患者的心理问题，帮助患者调整心态，提高生活质量。