阵发性心悸是一种常见的心律失常，患者会感受到心跳加速、心慌不适等。

判断阵发性心悸的严重程度，需要考虑患者的具体情况和心律失常的类型。

正常情况下，情绪激动、剧烈运动等都可能导致阵发性心动过速、房早或室早等心律失常，这种情况下的阵发性心悸通常不算严重。

然而，如果患者出现阵发性室上性心动过速、房颤、房扑、室性心动过速等严重心律失常，就需要引起高度重视，因为这些情况可能导致心室颤动，甚至危及生命。

针对阵发性心悸的治疗，通常包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗方面，常用的药物包括稳心颗粒、比索洛尔、美托洛尔等，具体用药需要根据患者的病情和医生的建议来确定。

此外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的作息规律、避免过度劳累、保持心情舒畅等。

如果患者出现阵发性心悸，应及时就医，进行相关检查，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。

总之，阵发性心悸的严重程度因人而异，患者需要根据自身情况，及时就医，以便得到及时有效的治疗。