流鼻涕和咳嗽是生活中常见的症状，它们可能由多种原因引起，如上呼吸道感染、过敏性鼻炎等。

1、上呼吸道感染：上呼吸道感染是指鼻、咽、喉等部位的急性感染。急性鼻炎患者通常会出现鼻塞、流鼻涕、咽痛等症状。咽部感染时，患者可能会出现咽干、咽痛、咳嗽等症状。若感染化脓性扁桃体炎，咽痛症状会更加严重。细菌感染时，患者还可能出现发热、畏寒、乏力等症状。当出现流鼻涕和咳嗽，并伴有低热时，应警惕是否患有上呼吸道感染。治疗上呼吸道感染，可以使用抗组胺药物如酮替芬、扑尔敏等，这些药物可以减轻充血、减少渗出。

2、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎患者主要表现为流清涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等症状，一般不会出现发热和咽痛。患者到医院检查血常规，可能会出现特异性的表现。过敏性鼻炎在3-4月份的症状比较明显，一般通过接触过敏原可出现上述症状。患者应尽量避免接触过敏原，如对花粉过敏者在花粉播散季节应减少外出，对动物皮屑、排泄物等过敏的患者，应尽量避免接触动物。也可以使用抗组胺药物治疗，如西替利嗪、氯雷他定等，这些药物可以缓解鼻痒、流鼻涕、咳嗽等症状。如果患者鼻塞比较严重，可以遵医嘱使用减充血剂进行治疗，如盐酸羟甲唑啉喷雾剂等。

3、治疗建议：患者平时应注意保持鼻腔湿润，注意锻炼身体，提高机体免疫力。流感季节不要到人员聚集的场所，室内注意开窗通风，并保持室内环境的清洁。平时不要挖鼻孔，并改正用力擤鼻的不良习惯。有食物过敏的患者要避免食用能引起过敏的食物，忌食高盐、辛辣的食物，避免暴饮暴食。

4、医院和科室：若症状严重或持续时间较长，建议及时就医。可前往耳鼻喉科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

5、日常保养：保持良好的生活习惯，保持室内空气流通，适当锻炼身体，提高免疫力。注意个人卫生，避免接触过敏原。

6、总结：流鼻涕和咳嗽的病因复杂，需要根据具体病因选择合适的治疗方法。保持良好的生活习惯，加强日常保养，有助于缓解症状，预防疾病。