胸闷压迫感是生活中常见的症状，很多人可能会忽视它，但实际上，这可能是身体发出的求救信号。胸闷压迫感可能是由多种原因引起的，其中最常见的是冠心病心肌缺血。

冠心病和心绞痛是由于冠状动脉粥样硬化、微血栓形成或动脉痉挛等原因导致的冠状动脉狭窄，从而使心肌缺血缺氧，引发胸闷、胸痛、心悸等症状。这些症状通常在劳累后加重，休息后可缓解。舌下含服速效救心丸或硝酸甘油可以缓解症状。如果在胸闷发作期间心电图显示缺血性改变，那么应尽快就医。

除了冠心病，胸闷压迫感还可能由以下原因引起：

1. 心脏神经症：如焦虑、抑郁等心理因素导致的心脏神经症，也会引起胸闷压迫感。

2. 心律失常：如房颤、房扑等心律失常也会引起胸闷压迫感。

3. 肺部疾病：如肺纤维化、支气管哮喘等肺部疾病也会引起胸闷压迫感。

4. 胸部疾病：如自发性气胸、张力性气胸等胸部疾病也会引起胸闷压迫感。

5. 其他疾病：如甲状腺功能亢进、高血压等疾病也可能引起胸闷压迫感。

因此，如果经常感到胸闷压迫感，应及时就医，明确病因，以便采取相应的治疗措施。

除了及时就医外，日常生活中应注意以下几点，以预防胸闷压迫感的发作：

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。

2. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

3. 加强体育锻炼，增强体质。

4. 注意饮食健康，避免高脂肪、高胆固醇的食物。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。