短时间意识丧失，我们日常生活中常常遇到的一种现象，可能是由于多种原因引起的。其中，最常见的病因包括癫痫发作和晕厥。

癫痫发作是大脑神经元异常放电导致的短暂性脑功能障碍，表现为意识丧失、运动异常、感觉异常、精神异常和自主神经功能异常等症状。癫痫的病因复杂，包括遗传、脑部疾病、脑部损伤等。治疗癫痫主要依靠药物治疗，如抗癫痫药物等。

晕厥是由于大脑及脑干血液供应减少导致的短暂性意识丧失。晕厥的病因包括心脏疾病、血管疾病、神经系统疾病等。治疗晕厥需要针对病因进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。

除了癫痫和晕厥，短暂性意识丧失还可能与低血糖、低血压、睡眠障碍、焦虑、精神因素等相关。因此，当出现短时间意识丧失时，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

对于癫痫患者，应注意以下日常保养：

1. 遵医嘱按时服药，不可随意停药或更改药物剂量。

2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪激动。

3. 避免危险活动，如游泳、驾驶等。

4. 定期进行脑电图检查，监测病情变化。

对于晕厥患者，应注意以下日常保养：

1. 避免在高温、潮湿、空气不流通的环境中长时间停留。

2. 避免过度劳累和情绪激动。

3. 保持充足的睡眠。

4. 定期进行心电图、血压等检查。