癫痫与晕厥是两种常见的神经系统疾病，但由于其症状相似，常常容易混淆。下面我们来详细了解一下如何准确辨别这两种疾病。

首先，癫痫和晕厥的诱因不同。晕厥通常有明显的诱因，如体位性低血压、心脏疾病等，而癫痫则没有明显的诱因，常常突发突止。

其次，癫痫和晕厥的前驱症状也不同。晕厥往往有明显的前驱症状，如头晕眼花、面色苍白等，而癫痫发作时往往没有明显的前驱症状。

再者，癫痫和晕厥的发作症状也有明显区别。晕厥发作时常常表现为面色苍白、血压降低、意识不清，而癫痫发作时主要表现为四肢抽搐、牙关紧闭、眼睑上翻、口吐白沫、意识改变等。

最后，脑电图可以辅助鉴别癫痫和晕厥。晕厥发作时主要表现为慢波，发作后脑电图正常，而癫痫发作时则主要有相应的放电波。

癫痫患者需要注意饮食，多吃新鲜蔬菜、水果等食物，补充足够的维生素，有利于健康。为了保证能源供应，可以吃一些高热量和高蛋白质的易消化食物，如豆腐、牛奶等。多吃低脂食物，如瘦肉。养成良好的饮食习惯，按时吃饭。家属应为患者提供安静、舒适的生活环境。家庭成员应学习癫痫基本知识，保护患者免受意外伤害或突发事件的意外伤害。患者应保持健康、规律的工作和休息，避免疲劳、过度工作和睡眠不足。患者应在力所能及的范围内适当参与社会工作，并参与更有益的社会活动。禁止从事游泳、驾驶等危险活动，以免遇袭危及生命。患者可以适当参与可耐受的运动，这有助于增强体质，如散步、慢跑等。记录癫痫日记，包括记录癫痫发作的时间、持续时间和相关细节，如癫痫发作前吃的食物和做的事情，以及两次发作之间的间隔时间，这可以帮助患者更好地了解自己的病情，并帮助医生确定更好的治疗计划。