心肾不交，中医术语，指心火与肾水失去平衡，导致一系列症状。常见症状包括心烦、失眠、心慌、头晕、耳鸣、健忘、腰膝酸痛等。这些症状的产生，多与久病伤阴、思虑过度、情志抑郁等因素有关。

中医认为，心为火脏，肾为水脏，心火需要下暖肾水，肾水需要上济心火，才能保持人体阴阳平衡。若心火亢盛，肾水不足，则会出现心肾不交的症状。

心肾不交的常见症状包括：

• 心烦失眠：心火亢盛，扰动心神，导致失眠多梦、心神不宁。
• 头晕耳鸣：肾水不足，耳窍失养，导致头晕耳鸣。
• 健忘：肾水不足，髓海空虚，导致记忆力减退、健忘。
• 腰膝酸痛：肾水不足，腰膝失养，导致腰膝酸痛。
• 五心烦热：心火亢盛，五心（手心、脚心、心口）烦热。

心肾不交的治疗，应以滋阴降火、交通心肾为主。在日常生活中，应注意以下几点：

• 饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。
• 保持良好心态，避免情绪波动。
• 适量运动，增强体质。
• 保证充足睡眠。

在药物治疗方面，可根据具体病情，选用滋阴降火、交通心肾的中药方剂，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。

总之，心肾不交是一种常见的中医病机，了解其症状和原因，有助于我们更好地预防和治疗相关疾病。