脑缺血缺氧，一种常见的疾病，给患者带来了极大的痛苦。脑细胞对缺血缺氧的耐受性极低，一旦发生缺血缺氧，就会对脑细胞造成不可逆的损伤。

研究表明，脑缺血缺氧5分钟后，损伤就变得不可逆。这意味着，一旦出现脑缺血缺氧症状，患者应立即就医，争取时间进行抢救。缺血缺氧2分钟后，脑细胞的电活动就可能受到影响，这种损伤在完全缺血缺氧5分钟后就无法逆转。

脑缺血缺氧的早期症状包括嗜睡、记忆力下降、反应迟钝、处理事情的能力下降，以及对外部刺激的反应下降等。严重时，还可能出现身体一侧的感觉障碍和麻木，甚至幻觉等症状。

脑缺血缺氧的病理原因很多，包括溺水、窒息、睡眠呼吸暂停综合症、脑血管疾病、全身性疾病等。因此，了解脑缺血缺氧的病因，有助于预防疾病的发生。

对于脑缺血缺氧患者，建议在日常生活中注意清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃鱼类、小米、大豆等富含营养的食物。同时，适当的锻炼也有助于预防脑缺血缺氧的发生。

如果不幸患上脑缺血缺氧，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助患者尽快康复。

脑缺血缺氧是一种严重的疾病，但只要我们了解疾病、积极预防、及时治疗，就能最大限度地减少疾病带来的危害。