小腿肌无力，一种常见的肌肉疾病，其主要症状包括主观感觉、外观变化和被动检查。

主观感觉上，患者常感到行走困难，上楼时腿部酸软无力，容易疲劳。经过休息后，症状可以得到一定程度的缓解，但疼痛、体温和触觉仍会受到影响。

外观变化方面，长期受累的小腿肌肉会出现萎缩现象，表现为小腿变薄，皮肤失去光泽，甚至出现蓝色、深色等血液循环不良的情况。在感冒等感染性疾病发作时，小腿肌无力的症状会加重，行走无力更加明显。

在被动检查方面，医生会通过被动移动小腿来观察肌肉的反应。当小腿肌肉被被动移动时，感觉柔软沉重，无法很好地抵抗外力。在敲击膝关节时，肌肉张力降低，肌腱反射减弱或消失，这些都是小腿肌无力的典型表现。

对于小腿肌无力患者，日常保养尤为重要。首先，要注意避风，避免在大风天气外出，以免加重病情。其次，要调整饮食，多吃营养价值高的食物，养成良好的饮食习惯和生活习惯。此外，患者还需注意避免过度劳累，保持平静的呼吸，及时休息。在运动方面，应选择简单、低强度的运动，避免过度运动。同时，要避免去一些紧张和活跃的环境，如公共场所和舞蹈等场所，以提高身体的免疫能力。

在治疗方面，小腿肌无力患者可以采用药物治疗、物理治疗和康复训练等方法。药物治疗主要包括抗抑郁药、抗焦虑药等，可以有效缓解症状。物理治疗和康复训练可以帮助患者恢复肌肉力量和功能，提高生活质量。

总之，小腿肌无力是一种常见的肌肉疾病，患者应积极寻求治疗，并注意日常保养，以改善生活质量。